ショコラ de chocolat MARIEよ
今日は東京で初雪でしたわね
寒い時にはなぜだか甘いものが食べたくなるもの
いつもは99%チョコレートを好んで食べるMARIEも、こんな寒い日は甘いチョコレートがとっても恋しくなるの
なぜ寒いと甘いものが恋しくなるのかしら〜
とお思いのあなたに、とっておきのお話
いい、今日はMARIEらしからぬ
真面目なお話よ
カラダが寒さを感じると、血管を収縮しなさい、と筋肉に指令が送られる。
この血管収縮のときに、炭水化物と脂質が必要なの
専門的にお伝えすると、筋肉は血管収縮のエネルギー源として、糖分（グリコーゲン）が分解されてできるATPと、脂肪が分解されて出来る脂肪酸の２種類を利用するというわけ
つまり、寒い季節にはカラダが
「体を温めるために血管を収縮させたいから、脂質と炭水化物プリーズ」となるのよ。
もうおわかりね
甘いもの食べてカラダをあたためるのよ。
もちろん、食べ過ぎはビューティのためにはNG
甘いものを食べてほんのり優しい気持ちになったら、それ以上は食べない
そして、ビューティのためには、できるだけ上質な素材を使ったものを
これ、鉄則ですわよ〜
人恋しくなる気持ちにはショコラをぜひ