どうしてこんなところを･･･

蚊に刺されました。


足の甲の静脈の上。
右足の親指と人差し指の間。


超かゆい(´д｀;)
何でこんなとこピンポイントで刺すかなあ？
見つけたら即排除してやる！！ヽ(｀Д´ )ﾉ

次の日でよかった(笑)

久しぶりに長時間バドをやったら全身激痛が。
筋肉痛しんどい(ﾉд｀)
でもほんとに次の日きてよかったあ(笑)
しかも腕と背筋ってことはちゃんと打ててるってことだし★
すごいなあと思ったのは、がっつり打った次の日は明らかに体型が変わってるということ。
腰周りが細くなってる！！Σ(￣□￣;)
ダイエットの近道は素振りかもしんない(笑)

腰が膝が(ノд｀;)

最近腰痛と膝痛が危険な状態。
そりゃあんなに重いもの毎日持ったらなあ。痛くもなるよなあ。
わかっていながら回避できないのが何とも(´д｀;)

というか、膝と腰痛いって･･･老人かorz