こんにちは
私、在宅ワークをメインに切り替えまして…1日の歩数が5000以上だったのが1000位になってしまった
圧倒的運動不足
まずチャリ通がなくなる。片道15分くらいだけどアップダウンが激しいので一応運動になってたのね
体重増加に歯止めが効かないここ最近。
なんと‼️
自宅から徒歩1分以内のところにちょこザップができまして
これは神様からのちょこザップに行けというお告げかも
と思い早速入会しましたん
ここやっすいのよ！
お目当てはエステ
運動不足解消目的とちゃうんかーい‼️w
そうです！！ちょこザップにはセルフエステがあるんですのよ
詳しくはちょこザップサイトでご覧くださいw
この機械で肌の代謝を上げて妊娠線が薄くなるんではないだろーか
どんなことでもやってやろーじゃん
メインはエステで少し運動する
エステと運動 9対1
ちなみにこちらの機械、至ってシンプル
出力のレベルを設定して時間を設定。
ジェルを体に塗って機械を当てるだけ
よく分からんけどなんとなく出力高い方が効く気がしない？w←私だけ？
これ要注意
いけるやろ！と思っていきなりMAXでお腹に当てたら、当てながら動かしてる間はいいんだけど、一瞬止まると…
あちぃっっ！
ピギャーーッ
となるのでお気をつけください
そろそろ通い出して1ヶ月経つけど…
(ちなみに2月は入会してからほぼ毎日通ったよw)
心なしかお腹の皮膚が綺麗になった
ような…
また3ヶ月後くらいにこちらもレポします
いやー太っちゃったから卒園式のスーツが着れないかもしれないー
現在ダイエット30日チャレンジ参加中
ちょこザップ友達紹介で1000円引きになるらしい
紹介者も紹介受けた側も両方！
私も全く知らん人のコードをインスタで勝手に使わせてもらったよw
いらんかもだけどw
一応どこかの誰かの役に立つかもしれないので載せておきます
ではみなさま良い一日を