温泉とマッサージ大好きな、割とオタクよりアラフォー女子です。
最近、なにもしなくてもぶくぶく太っていくことに危機感を覚えブログを作ってみました。
近々、フェイスエステやフィットネスに通う予定のため、体験談を書いていきます。
さてさて、勢いに任せてブログ作ってみました(｀･ω･´)
久しぶりに着たジャケットがぱっつんぱっつんで、いよいよ危機感を覚えた、もいです。
お酒と炭水化物大好きの私も、30歳までは夕飯を抜けばすぐ痩せる体質でした。
正直、お酒好き（当時はビールと日本酒派）なのに全くお腹が出ていないのが自慢なほど。
今となっては、日本酒、ビール、焼酎、ワイン、泡盛なんでも飲みます。
アルコール類は全部好きです。おかずがなくともアルコールがあれば、それで幸せ。
そんな私が、29歳の頃、やはり危機感を覚え、デトックススープダイエットと食欲制限薬サノレックスを使い、2ヶ月で－６キロのダイエットに成功し、「なーんだ♪いつでも痩せるじゃん♪」なんて思っていたのが懐かしいです・・・。
サノレックスは保険外なんで（体重によっては保険内）かなりお金がかかりました。2週間分で２万円かな？
当時は今と違って稼いでいたので、へでもありませんでした・・・今はあり得ないです( ´艸｀)そんなおかねない。
サノレックスのいいところは食欲を押えてくれるんですが、同時に交感神経が刺激さえるので、当時責任者の立場にいた私はいらいらが激しくなってました(;´･ω･)
脳の視床下部にある満腹中枢に働きかけることで食欲を抑制するっていうのが、効果ですね。
自覚して、かなり抑えるようにはしていましたが、確かに交感神経がやばいな！てのはありました。
デトックススープは相性があるんでしょうが、私にはかなり効果がありました。
ちなみに、当時のメニュー。
朝はバナナ、お昼はおにぎりと少々のおかずとデトックススープ、夜は肉とビール（キリンの糖質０の500ｍｌを２缶）。
減量の結果、当時は163センチ、48キロでした。ぶっちゃけめちゃくちゃ痩せてました。
元々小顔だったのがさらに小さくなり、逆に存在感がなくなったと身内に言われました。
付け加えて、体幹はかなり薄目。ただし、ストレスのせいか蕁麻疹が腹回りにひどかった。
そんでもって、足は元々むくみがひどく太目なのでやっと標準程度。足ね。ほんと、足は頑張らないと、どんなに頑張っても太い。
そんな私もいまや163センチの60キロ。まぁ、デブです。普通にデブです。
電車で隣に人が座らないと、デブだから避けられてるんじゃないの？！って被害妄想するくらいには、デブです。
「10キロふえんたですよー♡」どころじゃない、年齢も相まっておばさん体型ですわ。
ぶっちゃけ、30歳すぎたら、本当になんにもしなくても太っていきます。
私も、正直生活変えてないのに、ふとっていきます。
これでも一応、寝る前に下半身ストレッチ30分しているんですよ？
なのに、翌朝起きると太ってる。
ここはそんなアラフォー世代のリアルなダイエット情報を体当たりで発信していければと思っています♡