本当は解決策はわかっている。
それを実行したら、幸せ者・上手くやっている人たちの仲間入りができるのに、心の底ではそこに仲間入りするのを怖がっている。
だからよくわからない中途半端な行動をして、今までと同じ自分をさらに上塗りして、また自己嫌悪に陥ってしまう。
こんなことに今まで気づかなかったなんて。
いや、本当は心の底ではわかってたんだ。
なのに怖がって行動しなかったんだ。
小さな勇気を出す。
これが解決策の全てだったんだ。
今までの自分を変えたい。
今、変える。
恥はかきたくないけど、恥かかないとわからないこともいっぱいあるんだ。
少しの勇気＝恥
だと思ってしまっている自分がいるけど、
恥はかいてナンボなんだ。
少しでいいから、勇気出そう。
怖いな、と思うことは…
・わからないことを人に聞くのが怖い
（→こんなこともわからないなんて、とバカにされる…）
・ただの世間話でも人に話しかけることが怖い
（→私の話つまらないし、相手の反応が怖い…）
・かしこまった挨拶することが怖い
（→言葉に詰まるし、笑われたりないがしろにされたら嫌だな…）
普通の人ならスムーズに出来ることなんだけど、、、
自分を変えるのはエネルギーが要る。
それを出し惜しみしちゃダメなんだ。
本当はどうやったら幸せになれるか、わかってるんだよね、自分て。