新しいリハビリ病院に来てから、
朝1時間・昼1時間(日によっては夕方も)
の2~3部制でリハビリをやります。
分散されても、
トレーニングのハードさは
変わりません
今回の担当の先生から、
マスオさん、腹筋が弱すぎます。
これでは、歩く時に必ずバランスが
悪くなります。
集中的にやっていきましょう。
と言われ、
今日から腹筋中心のメニューに。
学生時代の部活の時から、
腹筋が苦手だった事もあり、
腹筋メニューは避けてきてました。
が、今回は、逃げられません。
しっぺ返しがくるとは……
トレーニング前↓
腹筋の筋肉痛が嫌いなのに
腹筋とか本当に嫌だよ。。。
トレーニング後↓
こうなれば、目標は6パックやな
心の心境は、本当に単純なマスオです。
多分しばらくは、この心境を毎日
繰り返すのかなと思います。
トレーニングはさておき、
今日は、波平父さんから、
アホのマスオが忘れてきた、
保険証と高額医療費控除の紙が
届きました
それと、
水です。
しょうがないのですが、
実はこの病院、飲み物が高く困ってました。
水は特に、500mlしかおいておらず、
値段は130円
スーパーなら、98円以下で買えますよね。
これはマズイと思い、今回お願いしました。
後は、
↑ふりかけです。
長期の入院が予想されるので、
2種類コンプリートで
買ってきてくれました。
ふりかけって、
入院の時、なんでこんなに
恋しくなり、好きになるのか。
家でいる時は、全くといっていい程
食べないのに。。。。
理由は分かりませんが、
無性に食べたくなります。
後、少し着替えを増やして、
これでバッチリ
本当に波平父さんには、
感謝です
少し遠いところから、
ありがとうございました。
気をつけて帰って下さい
と、思ったら、
波平父さんは、
入院する時に必要な、
入院申込書の資料と、
入院時預り金の3万円
(退院時返却される)を
荷物に入れ忘れ、
15分後、再び病院に
舞い戻ってくるのでした。