Hello!!
休日なのに6時起きでうだうだブログ書いてますもちまりのです。
今日のテーマは朝活です。
基本夜中行動ですが、来月から職場が朝方にシフトすることと、このままでは人生無駄に過ごすことになるかもしれないといった危惧から、今日から朝活を始めた次第であります。
しかし、欲望に打ち勝つことは容易ではないです。朝起きるということは慣れたひとでも辛いものだと思っています。
そこで、私は朝活ダイアリーを使うことにしました。
ただやるぞ！という気持ちのモチベーションはいつかしぼむもの。
具体的に目標をたてて、毎日の記録をつける。
ここに記された通りに行ってみると、すんなり起きれました。
多少眠いけど、こうしてブログも朝に更新できるという。
朝の時間に余裕をもてれば一日がすんなりいく気がします。
早起きの時間を勉強とか、自己啓発にあてれればいいかなと思います。
まずは一か月。TOEICの勉強を頑張ってみようかな。
それではまた。
See you again～