体重計買ったよん(›´ω`‹ )💔
でも数字で見てむしろやる気出たわ！
このままじゃやべぇぇってなった🔥🔥🔥
今朝測ったら
体重 55.1kg
体脂肪率 28.2%
でした😊🔥
毎日だいたい同じ時間に
測ると良いみたいなので
私は朝にします〜 着替える前に！
そういえばお菓子全然食べてない🍫🍭🍪
食後にアイス食べちゃったりはしてるけど
無駄な間食はしない習慣はついてきた〜！！
今日は仕事なのでお昼はお弁当作りました🍱
と、言ってもおにぎりふたつにぎっただけー！
中身はありません、のりたまふりかけ持参で。
よしっ、今日も健気に地道に
がんばりますーー！！(*`･ω･´)✨