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元々、腰が弱く腰痛持ちだった私。
娘を出産した後から益々痛みがひどくなりました![]()
整体やマッサージに都度通うものの
良くなるどころか、悪化する一方。
最近では、娘を抱っこする事ができなくなり
同じ姿勢で立っていると3分で動けなくなってました![]()
イスから立ち上がるのも、一苦労・・・![]()
電車で一駅分も立っていられなくて大変でした・・・。
これはまずい、と
先日ようやく整形外科へ。
レントゲンを撮ってもらいました。
が、何の異常も無し![]()
腰痛体操をおススメされて診察終了でした![]()
次は腰痛に加え、下腹部痛もひどくなり
気になって婦人科へ。
ネットで「腰痛 下腹部痛 婦人科」と入れると
「子宮筋腫」や「子宮内膜症」など怖い病気ばかり出てきて![]()
予約が取れなかったので
激混みの婦人科へ突撃し、3時間かかって診察![]()
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が、ここでも何の異常も無し![]()
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きれいな子宮だと褒められ、
ついでに「もうすぐ生理だよ」と。
遅れていた生理=妊娠、の期待はしっかり外れました![]()
何も病気がなく、ホッとした反面
この異常な腰の痛みは何なのか
原因が分からずに困ってしまいました![]()
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そんな事を考えている時に
思いがけない解決策が。
それは、「布団」でした![]()
今まで使っていた布団が、もう10年近くなり固くて
寝起きの体の痛みが異常だったんです。
なので、増税前の駆け込みで9月末に
マットレスを思い切って購入していたんです![]()
それがようやく届いて![]()
早速これに寝るようになったら
なんと!腰痛がほぼ無くなりました![]()
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気になっていた肩こりや頭痛も、全く感じません。
すごい、凄すぎる!!
口コミにそんな事書いていたけれど
ホンマやったーーーー!![]()
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腰痛の原因は、分かりやすく姿勢の悪化だった!
そして、寝具はとても重要!
正しい姿勢でいるって、大事なことなんですね![]()
散々病気を疑って、時間を使ってしまいましたが
無事に原因が分かって良かった![]()
というか、早く布団新調すればよかった・・・![]()
まだ、夕方あたりには腰が痛くなるので
しっかり正しい姿勢をキープできるようになるには、
時間がかかりそうです。
でも、マットレスのおかげで、
身体が正しい位置を取り戻せそうな感じ。
これを日々続けながら、
姿勢をしっかりと正していきたいと思います![]()
そして、身体が良くなったら
次は運動やストレッチで腰痛予防もしたいな。
身体のケア、頑張ります![]()
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1年前の私の独り言。
この時はまだ転勤も決まっていなくて
こんなことを考えて過ごしていたなあ。
そして1年後の今。
私は仕事をしています![]()
やっぱり!!と自分で思った![]()
改めて、
仕事好きだなー。
働くの、楽しいなー。
と、自分の日記を見返して思った!
今は今で、毎日目が回りそうなくらいの早いスピードで
日常が過ぎていって
ついていくのに必死・・・という感じで。
それはそれで、「もっと余裕が欲しい」など
別の悩みがあるわけですが
それでも、やりたいことができているという充実感、
育児を誰かと共有できる喜び、は得られていると思う。
つい毎日忙殺されてますが
1年前の自分からすれば、理想に近づけていると
自信を持って過ごしていいと
自分の日記に気付かされます。
ブログを再開しようと思ったのも、これが理由。
その時思ったことを書き留めておくことで
後で見返して、変化に気づけて感謝できることがあるから。
別に紙の日記でも何でもよかったんだけど
ブログが一番書きやすかったから、かな。
なので、これからも不定期かつ気まぐれですが![]()
今思う事、今のことを
なるべく記録していこうと思います![]()
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今日は、夫が出張で不在です。
でも、いつもと変わらない娘との一日を過ごし、
何なら夫のご飯の準備が不要でラクチン。
なんだこれ![]()
普段、いかに夫に頼れていないか
ただただ、実感するばかりです![]()
さて、先日こんな記事を書きました。
この時は「転園しない!」と決めていましたが、、、
結局、来年度4月入所の「2歳児クラス」での転園を狙い
応募することに変更しました![]()
というのも、2歳児と3歳児でどちらが可能性が高いか気になり
役所に問い合わせてみたんです。
すると、感覚的だけど2歳児の方がいいかも、とのアドバイスが。
私の住む地域では、2歳児までの小規模の保育園が多く
その人たちが自動的に、3歳児クラスで転園希望を出すんですよね。
そのため、3歳児クラスも1歳児と同じくらい激戦なんだとか![]()
それに、転園するならここがいい!と思っている保育園が
2歳児の募集枠が他と比べて多くて。
これは応募するしかない
と決断したわけです。
ということで、急きょ書類の取り寄せなど
慌ただしくなってきました![]()
でも見学は春に済ませているし
書類を揃えれば、大丈夫そうです。
本来なら、数多く希望を書いた方がよいのかもしれませんが
今回は、数を厳選して応募する予定。
転園目的が立地重視、なので
無理して通いづらい場所へ移るくらいなら
今の認可外保育園の方がいい!![]()
正直、2つくらいしか本命は無いですが
何とかここで決まるといいなあ・・・。
今日、区役所に問い合わせて
現状の我が家の加点状況も確認しておきました。
認可外保育園の通園が大きく、
平均よりも多く加点がある様子![]()
転園狙いで、必死でフルタイムで働いているので
正直これにはホッとしました。
これで点数少なかったら、何のために・・・となりそうだったので![]()
超激戦区なので、油断は全然できませんが
出来る限りのことはしたつもりなので
後は不備なく書類を揃え、提出したいと思います![]()
・・・でも、今日もお迎えに行ったら
娘が大好きなお友達と仲良く遊んでて
ふたりともなかなか帰らなくて![]()
「また明日もあそぼーねー
」とお互いに言っている様子が
可愛すぎて可愛すぎて![]()
と同時に、
こんなに慣れた楽しい場所を
親の都合で変えていいんだろうか・・・と罪悪感がムクムク![]()
心が揺らいでしまいます![]()
新しい環境も、子供はすぐに慣れてしまうだろうと思いつつ
いつの時も、新たな決断は不安がつきものですね![]()
でもでも!やっぱり!!
どうか今度こそ保育園に入れますように~![]()
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三連休明け。
休みは嬉しいけど、その分仕事が立て込んで
いつもより疲労感半端ないです![]()
暇よりもいいけど・・・程よく働きたい(笑)
さて、タイトルの通り
イヤイヤ期真っ最中の娘の対応で
特に苦戦している「トイレ」と「お風呂」![]()
トイレは、トレーニングはおろか
トイレに座るのも、行くのも断固拒否![]()
「トイレ行く?」と聞くだけで、逃げ回り
最終的には大泣きします![]()
最近、ようやくうんち出るーという申告をしてくれるようにはなりました。
でも、トイレ行かなーい、と必ず言う。
トイレですると気持ちいいよ、と話しかけますが
全く動きません。
感情を言葉で表現できるようになった昨今、
どうやらトイレで排泄するのが「怖い」らしい。
確かに、今まで慣れた場所と異なる環境でするのは
怖いよね・・・。
恐怖心をどう克服するか、悩み中です。
元々トイトレは焦ってもいないですし、
保育園も来年中にオムツ取れれば~くらいのゆるりとした感じなので
娘のペースで。
とは思いつつ、最近おしっこ漏れも増えているし
体格良くてオムツが窮屈(もちろんBIG)![]()
早くオムツ取りたいなあ・・・と思っているのは、娘には内緒![]()
そして、トイレよりも厄介なのが「お風呂」。
うまれてからずーーっとお風呂嫌いの娘、
最近は身体を洗うのが嫌なようです![]()
トイレと違って、どうしても1日1回は入れないといけず
お風呂が毎日苦痛![]()
まず、脱衣所へ行き服を脱がせるのに一苦労。
「お風呂いかなーい!」と言い張るので
毎日手を変え品を変え、お風呂へ誘致。
アンパンマン人形を置いてみたり
好きな音楽をかけて、歌いながら向かってみたり。
時には、電車ごっこをしながら。
これら全て素っ裸でやっている私・・・![]()
ワンオペで良かった、と唯一思う瞬間![]()
何とか脱衣所に行き、服を脱がせてからも一苦労。
「泡、嫌い![]()
」と言う娘を洗うのが大変![]()
洗おうとしても大泣きしてすぐに流すので
正直、綺麗になっているのでしょうか・・・![]()
半ば強引に、手早く洗って終了。
この時点で、私もぐったりです![]()
当然、湯船にも入りたがらないので、すぐにあがってしまう娘。
なので、一緒に入浴を済ませることもできません。
数時間後にもう一度入りなおす・・・面倒です![]()
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入浴後は、すぐに機嫌が直るので
本当にお風呂が嫌いなんだと思います。
「いつか慣れるかなー」と思い、早2年以上。
嫌いでなくなる日は来るんでしょうか・・・![]()
正直、最近打つ手もなくなってきて困ってます![]()
何かいい方法あれば知りたい![]()
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今日も、そんなこんなで大暴れの娘を何とかお風呂に入れ
最後、疲れ果てて一緒に軽く寝落ちしてしまいました![]()
あーーーつかれた。
こんな日はビールを飲もう!と思ったのですが
冷蔵庫に隠してあったビールが無い![]()
とことんイケてない![]()
そのうち突然、トイレやお風呂がスムーズに行くといいんだけど。。。
ふぅ。
↓妊娠・出産・育児で使って便利なモノ、まとめています。
随時更新中![]()






