どーもー！もちけんです！
ヨッシーのラウンドレッスンについて
お話しよーかしら(￣▽￣)
とりあえず、自分で自分を褒める！
かなり短期間でスイング改造している
…つもりのもちけんです。
ほぼ毎日練習してるからね！
ここ3年くらい練習してないからね(°▽°)え？
しないでしょ！
だってスコアは考えればまとまるから。
けどよ、飛距離アップを目的とすると
考えても無駄なのよ。身体が動かないとね。
ってゆーことで、
ほぼ毎日クラブを握っております。
段階的には早いと思うんだけどなー
ヨッシーの為に！
早くみんなに結果報告したいが為に！
マッハでスイング改造に取り組んでおります。
ここで…♡
マッハでスイング改造に
取り組むコツ
❶クラブを持たないで
身体の動き(シャドースイング)を
全身鏡の前でひたすら動き続ける⏰1h
❷クラブを持ち
シャドースイングと同じ動きができるか
確認しまくる(球は打たない)⏰1h
❸球は打つが
スイングプレーンの途中に
球があって当たっちゃった！的な感覚で
「ボールを打つ」でなく、、、
あくまで
「シャドースイングと同じ動きができるか」
注意しながら振る⏰1h
☝️当たっても当たらなくてもどっちでも良い
❹普通に打ってみて
今までと動きが違うようなOK
同じだなーと少しでも感じたら、
動画撮影してみて動きが変わらなかったら
❶からやり直し(´；ω；`)
これが最短ルートですな(°_°)
あたしの場合、
インスタライブを見てくれてる人なら
わかると思うけど、球はほぼ打ってなくて
あくまでスイングを直すことを重視‼️
イメージ作りながら
「左にまわす・左にまわす・左ー！バシ！」的な？
声に出して言うとより
身体がわかってくれるから動きやすくなるよ。
それと…
イメージは
・身体を動かしながらやること
・頭の中で完結させないこと
です。
頭の中でいくらイメージしても
現実とのギャップは絶対にあるもの。
そのギャップを埋めるのは
「実際に身体を動かしながらイメージを出す」
とゆーことが大事ね(・∀・)
んじゃねー！