常日頃から眠いタチなんですが
いつにも増して眠い。
これは自律神経の乱れも関係してると思われます。
自律神経の乱れによって起こる眠気は
たっぷり寝ても改善されず
寝ても寝ても眠いのです。
対処法がなくて困る。
いつも眠気ちゃんは私の中にいるんですが
調子が悪くなると睡魔くんが現れるわけです。
思い返すと、
昨年もこの時期睡魔くんがいたような。
2月は現れやすいのかもしれません。
だいたい春から梅雨にかけての時期に、
一番自律神経が乱れに乱れて、
体調がものすごく悪くなるので
それの前段階なのかな…
嫌だなぁ。
とりあえず疲れを溜めないように
適度な睡眠をとって眠気ちゃんと距離を置きつつ
ストレスを発散しながら
過ごしていきたいと思います。
明日は祝日ですね。
木曜日が休みってめっちゃ良くないです？
3日行って休み、また1日行って休み。
最高じゃん。
毎週これならいいのに。
とか言って毎週これになったら
なんで金曜仕事あんの？意味わかんない！
とか言うんだろうなぁ。
ないものねだりですね。
明日の休み、何しようかな。
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今日のぷちぼやき
チョコレートにハマってます。
アルファベットチョコレートが好きです。
シンプルに美味い。推してます。