こんばんわ
リブレを手にしてから3週間たちました。
わたしの性格とリブレは、
もしかしたら合わないのかもしれないと…
でも、ないと不安でもう手放せない…
これはまずいと。
黄体期でもなく、レディースデイでもない
普通のここ最近の様子です。
がったがたですよね。
高血糖からの急降下のあとの小さい山達は
みんな、高血糖だからといって焦って追加うちしたら一気に下がってしまったがため、
急いで補食するという
悪循環のやつです。
わたしはせっかちな性格なので、
高いとすぐ叩いてしまいます。
会社でも、お昼の山がおわると、
トレシーバーがきいているのか、
どんどんどんどん下がってくるので
つまみ食いばかり増えました。
この山の動きって
身体の仕組み状普通じゃないですよねきっと…
高くても、ゆーっくり落としていく方がいいんですよねきっと。
リブレを手にしてから低血糖すごく増えました。
とても便利なものなのにこれじゃ本末転倒だ
わからないけど、
目の奥に違和感も感じているので
とりあえず眼底検査してこようと思います。
どんなに低糖質なパンとか
ロカボ麺とか食べても軽く200超えるし、
朝ごはん、炭水化物たべてないのに
180まで急上昇。
みんな人それぞれの動きをしているだろうけど
これってあまりにもひどいんじゃないかと
(先生に思い込み激しすぎといわれるのが
このあたりなんですよね)
高くても叩いちゃだめなんですよね。
2:30はまたないとだめですよねやっぱり😂
うううう
アドバイスいただけたらうれしいです。
なんか、どうしたらいいんだこれほんと。
栄養指導うけたほうがいいのかな。
なにたべたらいいのかわからないですorz
てうじうじしてて自分が辛気臭いから
イッコウサンなみに髪ばっさりしてきました笑
枝毛たちよさらばしゃ💨