おはよーございます
朝からそわそわそわそわそわ。。。
今夜から夏休みですー
マレーシアにいる友人に会いに！
飛び立ちます✈️✨
発症してから、インシュリン飛行機デビュー
とりあえず、多めに持って…💉💓
海外旅行を思いっきり楽しもうと思います
実は、ここ2〜3日低血糖(無自覚)ばかり
おきており、日本よりも暑い国なので
少し心配です💦
事の始まりは、
月曜日に足打ちの練習してから。
それが関係しているか分からないのですが、
食べても、捕食しても下がる下がる。
お昼前におせんべいをたべ、0.5単位
が、おせんべいはだいたい1単位なので、
お弁当のときに補正もこめて7単位。
いつもお昼は6.5単位くらいなので。
(ただこの日は冷凍食品が少なかったから、
6単位でもよかったくらいの内容)
お昼後は炎天下の中20分ほどお外へ。
その後1F〜5Fまで階段を使う。
このあたりからずれ始めたのか、
食後3時間後98。
普通ですよね。後打ちしようと思い、
またおやつにおせんべいを食べる。
するとなんだか落ち着かないなーと
17時頃、測定すると78。
まだ打ってないのに！
なんでや？！
糖質8ｇくらいのアーモンド効果を呑み、
落ち着きを取り戻すも、
チャリ帰宅20時頃、測定するも58
おせんべいとアーモンド効果どこいった？！
初めは、足打ちしたから(初めて)
インシュリンの効きが良すぎたのかなと
思ってました。
火曜日はお昼の時通常どおり
6.5単位でお腹打ちにもどし、
3時間後140
階段運動なし
(運動してればもう10くらい下がるかな)
そこから完食なしで
仕事して、チャリで帰るも
20時頃78
なんでだ？！
これって夏だから？
お昼の時は打たないと下がらないし
でも帰宅時間で低血糖なってるし
この場合どうすれば？！
常に捕食するしかないのかな？
その為晩御飯は少し食べてから打つようにして
さらに薬の量も減らしてるのに、
寝る前低血糖が続いてしまい…
この場合、ラピッドは変えずに
トレシーバーを下げた方が良いのでしょうか。
似たようなこと経験されている方
いらっしゃいましたら、
アドバイス頂きたいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
ぐるぐる悩んでいるうちに旅行だし😂
発症して初海外だから
薬の調整も前日なんかにできないしっ
その上急に目の心配もし始めちゃって
血管大丈夫かなそわぁ。そわぁ。
出発前に眼科駆けこもうと思います。
それでは皆様、本日は少し涼しいですが、
温度差に気をつけてお過ごしください🌻