おはようございます☀
金曜日だから元気です笑
こちら、長野のおばあちゃんちの目の前です。
四方八方、田んぼに囲まれてます笑
綺麗な田んぼでしょ
緑だいすき💗
先週の土日で長野にいってまして
世話しない日常を忘れのんびりしておりました。
空気もいいし、時間も穏やかだし
風通しもよく…はぁ💗うっとり笑
💗うっとり笑
長野といえばお蕎麦。山菜。
山菜お蕎麦ーーー！！！
ひっさびさのお蕎麦美味しすぎました
お蕎麦200gを7単位で食べましたが
そのあとすぐ車にのって寝ちゃったから
2時間後250くらいでしたww
寝たせいなのか、
完全に1単位足らなかったのか…
蕎麦湯飲みすぎたのか…
原因は置いといて、
次はプラス1単位で食べます！
そして日常に戻った怒涛の1週間。
仕事が忙しい。帰ってご飯食べたら
運動どころじゃなくて、とりあえず寝る。
お昼ご飯も仕事しながら、
正直、血糖値どころじゃない！！
てゆー全く測定しない1週間でしたw
指先も痛みが割と強くなってきたので
指休め期間としました
💗
💗晩御飯食べる時間とかほとんど9時くらいだし
遅いからウォーキングもできなくて
なかなかよくないこの生活。
サボりすぎたからまたせっせと運動運動！
今週末も楽しい楽しいリフレッシュ予定が💗
金曜日がんばるぞーーー！！