こんにちわ
ここ最近、ひたすらポケモンサンをやり込んでおります笑
そのせいで、寝ません。筋トレしません。
ひたすら、ポケモン捕獲。撫でる。進化。
そうして昨晩見事にアローラ地方でチャンピオンになりました(*´◒`*)笑
ポケモンサンでは
なんだかよくわかりませんが
宇宙空間のような所に飛ばされたり←
私の知ってるロコンちゃんは炎タイプだけど
なぜか氷タイプ？のようなやつになってたり
ペルシアンがブサ猫になってたりと←
ポケモン第一世代からすると
ツッコミどころが多すぎてツッコミきれない笑
そんな数日を送っておりました
そうしてサボった筋トレは
脂肪になった。
脂肪になり身体が重たい…
のでまた頑張らねばなと。
ただ、筋トレしてるだけじゃ筋肉つくだけで
特に痩せもせず…
何が悪いのかなーと。
根本的にまず姿勢が悪いので
そこからやり直しかなと！
普段だらけきっている筋肉を保つのだ！
てゆー気持ちはあるのですが、
どうやら不調気味がまだ解消せず
喉もおかしいまま今度は右胸にも…
喉がおかしいのは逆流性食道炎だけど
右胸って…orz
全部をこの持病に結びつけるのは良くないですよね。
でもどうしても調べてしまうのです。
逆流性食道炎の類かもしれないし！
と思いつつ動脈硬化とか
やはり良くないものしかでてこないですね
にしてもこんな変なのばっかりなるか？
私の思い違いじゃ？
いくらなんでも多すぎよw
て思っててもなかなか不安感が拭えない。
身体もだるく、
無意識に甘いものつまんでて
お昼前の血糖値は138でした。
食後なら優秀なのに食前て😭💔
でもね、ダメなことばかりではなく
良かったことも(*´◒`*)
わたしはトレシーバを夜寝る前に打ってます。
そしてお昼後の血糖値は高めなので
炭水化物量プラス1.5単位(〜2単位)を
プラスで打ってます。
トレシーバの効果が減る？薄くなる？
タイミング的なのが(あってるかわからないけど)
少し分かったかなと。
それだけでも収穫もんだ
と思っておきます！
と思っておきます！それでは今週もあと2日
がんばりまひょ！