あけましておめでとうございます⛩🌅
みなさま
良いお正月を過ごされてるようですね。
2016.8.22に1型糖尿病と診断され
4ヶ月たちました。
Instagramではもちろん、こちらのブログで
たくさんのアドバイスを頂き
なんとかやってこれました！
いつもありがとうございます
さて、本題となります。
タイトルでお気づきの方もおられると思いますが
年始1日目にして
過去最高数値たたきだしました
年末年始の血糖値載せさせて頂きます
見てください！この素晴らしいご飯たち
職場の大好きなおじ様と先輩と忘年会
(この日既に忘年会2日目←)
恵比寿のビストロ シロ というお店です
フレンチに魚介！
オマールエビのブイヨンのあとはリゾットに。
ウニをそのままラスクに乗せてぱくり
幸せだった╰(*´︶`*)╯♡。。。
デザートもモリモリ
(忘年会の前にワンデザートも挟んでる←)
30日は大好きな上司にお呼ばれして蟹鍋
特に問題なかったはずなのに。
まぁ呑んだんですよ。ストロングを。
もちろん糖類0のやつ。
でもアルコール9%
酔っ払って側にあるお菓子やツマミを
ばくばくばくばく
下のお写真、日付変わる頃には戻ってたので
まぁ、ね。←
31日
家にいると食べ物探しちゃいませんか？
14時過ぎにですね、コストコのねバナナマフィン
丸々1個食べちゃったんですよ。しかも3単位で。
あきらか足らないのに_(:3」z)_パタリ
ほんとか分からないですが糖質97g。。。
4時間後260て…
300軽く超えてる時あったでしょうね。
補正して、夜から2年参りに出発
2016年最後に食べたもの
23:30 すき家の牛丼
なにかとオールとかすると必ず食べてた牛丼
すっごい久々に食べました。
とても私らしいしめくくりだったかと
そして事件は起こった。
晩御飯2時間で何が起きたのだ
本当にわからない
白ワイン呑んで、白米も100g以下
里芋も一個で我慢。
御節はバランスよく少しずつ。
カズノコか。黒豆ちゃんか。
でも君たちもちょっとだけよ？
心当たりがあるとすれば
濃厚カマンベール(大きくカットした←)を2キレ
これか？これなのか？
チーズて上がらないはずなのに
なんでかなー油分がすごかったからかなー
それに足すように鎌倉散歩で購入した
周りにお砂糖がついてるお豆ちゃん達。
君たちも便乗しちゃったのかな。
入院時、血糖値は540。
これ以降みた数字で1番高い330
なにも新年1日目で見なくても…ねぇ。
高い時って追加打ちしても
全く下がらないですね。
ラピッド2単位追加しても
1時間後は50下がっただけ。280ですね。
さらに1単位追加して、お風呂入って
1時間30分後、ようやく137
いやーびっくりした！
食後にハーゲンダッツ食べようとか
準備してる場合じゃなかった
明日にお預け(あたりまえだ←)
(あたりまえだ←)家族のんびり過ごしてた中、
私の血糖値がドンパチ。。
酔ってそのまま寝る娘に父が大丈夫か？と
チラチラそわそわしてました。
お散歩いくか？とwwwいかないよん←
←この3日間でどれだけa1cに響いたのかと思うと
目を逸らしたくなりますが
ちゃんと自分で補正して
年末年始を楽しむことができたので
マイナスには捉えません！
失敗してしまったことは
もうどうしようもないので、後悔するよりも
次どうするのかが大事なのです！
この失敗は、新しい知識なのです
クリスマスからインスリン沢山使いました！
薬の減りが早すぎるっっ！
嫌じゃーーーって思う気持ち半分と
大好きなものいっぱい食べれた幸せーーー
って気持ちが半分です
また、ぼちぼち頑張ります！
美味しいものが溢れてるから
みなさま、
今年もどうぞよろしくお願いします