こんばんわ(*´ω｀*)
最近ねれないです笑
遅い時間の更新😊
よくないよくない！
お肌に悪いww
今日は友達と新宿御苑で
ピクニックしてきました！
曇り☁️でしたけど笑
気持ちかったねーー♡
ごろごろまったり😽
朝ごはんはサンドイッチがちょっと多め。
レディースデイも終わりかけだったので
普通に6単位打ちました！
10:00くらいかな〜
お昼ごはんはISETANでオシャレデリ
でも無意識にサラダたくさん買ったり
ご飯少ない分お芋系買ったり💖💖
まぁこのお芋さんたちが美味で✨
13:30くらいから食べ始めようと、
血糖値はかったら65😹💔
朝遅かったから平気かと思ったのに。。
やっぱもう少しインシュリン減らしてもいい気がする！
低血糖だけど、デリだから
いつも通りインシュリンは4単位うちました。
食後のデザートにシャトレーゼのどら焼き💖
餡子と抹茶を仲良く半分こ
1個だいたい糖質4.5くらいです。
カロリーは100あるかないかくらいです。
この後特に低血糖も起こさず、まぁいいかなと。
最近、私はこの時代で良かったと
しみじみ思います(*´ω｀*)
さあ！
そして問題の晩ごはんです！
20:00くらいです。
巻き寿司オンリー😊でした！
ダメと思ってたけど、最近調子良かったし
まぁいいかと思って食べました。
サラダ巻きや、サーモン、ネギトロ、
8カンくらい。。(デカ目サイズ)
多分お米200gくらいあったかも…
普段、晩ごはんから寝るまで時間がないから
血糖値測らないんですけど、
今日は日付が変わる頃に測りました。
測ったらまぁなんと血糖値251。
251
！！？！
！！？！まじか！！
そんで、ランタス4単位うつのもいつもより遅くなっちゃったし…
いやぁ調子のった。
反省。めんごなさい！！
それとも普段あんま測らんから
分からないだけで
実はこれくらい普段からいってるのかもと
ちょっと不安になりました。
ご飯食べてから4時間の血糖値みたいけど、
夜遅いから待ってられないし。
んー困っちゃいますね。
少し前は朝や昼もみたりしたけど、
ご飯後ってどおしても高いから
数字みるだけでストレスなっちゃうし。
んーどうしたもんじゃろのう。
高血糖のときってなんとなく身体へんだなぁ。
ざわざわしてんなぁ。って思ってたけど、
実は別の合図だったりしてるのかな。
私の身体どうなってるーーー？！
あんま考えすぎてもよくないし、
今週末病院行くからその時きこう！
それと嬉しいことがあったので、
書かせてください。
病気して、落ち込みまくった私を支えて
見守ってくれてる友達がいます。
自分達だって大変なのに
私の気持ちを尊重して、私が浮上するのを
気長に待っててくれる友達がいます。
なんで私だけこんななのって。
羨ましくて、劣等感がすごくて、
寂しくて、会いたくて、
でも会ったら羨ましくて
悲しくなる自分がいるから、会えなくて
おめでたい事をお祝い出来ない自分が醜くて。
心からおめでとうを言えない自分が醜くて。
そんな私の気持ちや、考えてる事、
私が何も言わなくても分かってくれて。
そんな友達がいるって
私とっても幸せですよね。
最強な見方ですよね。
このまま私が浮上するまで、
そっと待っててくれるの分かってたから、
甘えようとしたけど、
今、こうなんだよ。
きっと分かってるだろうけど
こんな気持ちだよ。
と自分で伝えたくて。
やっと伝える事ができた。
心からおめでとうも言えた。
この話をしても、もー少ししたら会えるねって。
まだ待ってようとしてくれて。
ありがとう。ありがとう！大好き！
少しずつだけど、浮上してます！
私まだがんばれます！
(調子のって食べ過ぎちゃうけど)
私大丈夫です！ちゃんと前と上むいて
ちゃんと進めてます！
ありがとう！