あなたは何か我慢してますか？

今日も自分にまる○！

ご訪問いただきありがとうございます

初めましての方へ

もっちゃんはこんな人

・北海道在住

・アラフィフ

・第一子長女（弟がいます。）

・メンタルノイズマスターカウンセラー（山根洋士先生認定）

・ミユキーズカウンセリングマスター（心屋系）

・笑顔の自撮り講師（WSC世界自撮り協会認定）

・カラーコミュニケーショントレーナー

・いちお臨床検査技師

・筆文字練習中（心書2級・筆文字アートマスター講座スタンダードコース受講）

・ゆる体操歴10年

・頑張って我慢して自分がやらねば！の頑張る教出身

・繊細さん（エンパス・HSS型HSPの傾向あり！）

これを聞くともっちゃんがどんな人かわかります。

　　　↓↓↓

　ホンマルラジオ表参道・もっちゃんの回（2020.7月）

いい子じゃないと居場所が無い！

そう思って

周りに合わせていませんか？

いい子じゃなくていいんだよ〜♡

人目を気にしない

ゆるっとハッピーな人生に変わる！

ハッピーナビカウンセラー

愛の泉♡もっちゃんです^ - ^

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『望んでますか？』私、望むの下手みたいです。今日も自分にまる○！ご訪問いただきありがとうございます初めましての方へもっちゃんはこんな人・北海道在住・アラフィフ・第一子長…

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この中で

望むを

我慢してあきらめてるって書きました

（自動反応怖い）

その後に

我慢について考える機会がありました

会話の中で、友達が

そんなに無理して頑張ってやらないで、

任せちゃえばいいのにね〜

という感じのことを言いました。

それを聞いて私は

うんうん、そうなんだけど、

ちょっと無理して、

我慢してやっちゃうんだよなぁ、、、

昔の私はやってたな〜

と思った

そこから

いろいろ考えました。

我慢って

身体に悪いんだよね〜

過去に

マイルドな我慢が原因？で

病気になったことあります

ぶっかけ天ぷらうどん

そして

我慢してる人って

イライラしてたり、

人にも

我慢を強要したり、

（そして我慢してない人に腹を立てる）

周りも迷惑だったりします。

↑

この手の我慢は

本人が無自覚で我慢していることも多い

でもね、

必要な我慢もあって、

例えば

めっちゃ尿意を

もよおしたとき、

トイレまで我慢しますよね？

これは必要な我慢

（ホントはもっと早くトイレ行こうね〜）

この我慢は

イライラしないと思うんだよね

必要な我慢を

意識的にする場合は

イライラしないってことです

ってことは、

しなくていい我慢をしてると

イライラしちゃう

もしも

あなたがイライラしていたら

何か我慢しているかもしれません！

その我慢、

本当に必要ですか？

なんの疑いもなく

頑張って要らない我慢

しているかもよ

我慢してる、無理してる、

って気づいたら

それやめてみよう〜！

我慢やめていくと

どんどん楽になっていくよ〜

美味しかったよ〜

2年前にこんなの書いてた〜！

『ネガティブ吐き出そう』ネガティブは溜め込んじゃダメよ〜今日も自分にまる○！いつもありがとうございますあなたをまるっと包み込み今すぐ幸せお届けします！周りに合わせていい人してる…

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その我慢、必要ですか？