もう12月30日です！
今日も自分にまる○！
ご訪問いただきありがとうございます
これまで頑張って生きてきたけれど
なんとなく生きづらい
このままでいいのかな？
自分の気持ちがわからない
やりたいこともわからない
そんな
長女気質の頑張り屋さんへ
いくつになっても輝ける！
自分解放ナビゲーター
マインドコーチちほです^ - ^
自己紹介的記事はこちら
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今年も残すところあと2日です！
あっという間でびっくり
毎年、早いと思うけれど
今年はいつも以上に早かったです
秋くらいから加速した感じで
11月12月ホント早かった！
今年を
振り返って
わりと楽しい一年でした
ちょっとしたことだけど
新しいことにも
チャレンジしたし
やっぱり
何か新しいことするのって
大切だと思います
私がやりたいことは
やらせてあげないとね〜
天ぷらとご飯に高菜と明太子
そして
今年は
自分を整えることを
意識してやってました
今は
呼吸にハマってます
呼吸とか瞑想とかしてたら
頭の中が
だんだん静かになってきました
頭の中が静かだと
周りが気にならなくなるし
心に余裕ができるし
いい感じです
来年も引き続き
整えていきます
明日は
今年やったこと、よかったこと、
などなど振り返って
自分を褒めて労います
よかったら
あなたもやってみてね〜
思ってる以上に
頑張ってた自分に気づきますよ
そして
来年やりたいこと、
どう在りたいか、
考えようと思っています
来年は
今年以上に
素晴らしい年になりますよ
楽しんでいきましょう！
今年もありがとうございました
来年もよろしくお願いします
良いお年をお迎えください
美味しくてご機嫌
