31週5日目
朝ごはん（07:00）
食前血糖値110 インスリン2単位
野菜スープ
無糖ヨーグルト
糖質オフグラノーラ40g
MCTプロテイン
パイン3個
食後2時間血糖値100
しかし見事にスパイク！
いや、なに？野菜スープ？パイン？
とんでもない落差〜
昼ごはん（11:50）
食前血糖値80 インスリン2単位
きゅうり1本
昨日のモツ鍋残りスープ
+キャベツ、水菜、豆腐
食後2時間血糖値175
モツ鍋のスープなのかなー
はあほんとストレス。
このあとは無痛分娩クラス参加予定があったので
歩いて産院まで往復
間食？（16:00）
食前血糖値90 インスリン2単位
カップヌードルPROカレー
とろけるチーズ
食後2時間血糖値119
間食っていうかだけど。。
お腹すきすぎてフライング夜ごはんみたく
なってしまった。笑
夜ごはん（18:30）
食前血糖値115 インスリン2単位
糖質ゼロ麺炒め
+牛肉と卵
食後2時間血糖値100
娘用にやきうどん、私は糖質ゼロ麺。
糖質ゼロ麺はあれだね、汁物より炒めたほうが
違和感が消えるんだね〜
31週6日目
朝ごはん（07:05）
食前血糖値90 インスリン2単位
無糖ヨーグルト
糖質オフグラノーラ
MCTプロテイン
アボカド1/4
食後2時間血糖値109
朝、野菜とか用意する時間無いから
決まって同じもの食べてるんだけど
毎回そこそこのスパイクしてる。。
そんで、今日は内科通院の日。
9:00の予約で病院出たのが12時。笑
混んでる病院って本当に疲れる！
ピラティス続けて筋肉つけて
病院知らずのババアになりたい。
インスリンも全然効いてないよねってなって
昼分か、4単位に追加。
昼ごはん（12:50）
食前血糖値90 インスリン4単位
野菜スープ
アボカド+納豆
パイン5個
食後2時間血糖値122
え？本当に単位増えた？ってくらい
変わらず上がったんだが？
野菜スープだめなの？人参入ってるから？
パインも最後の最後に食べててもこれなのか？
間食（16:00）
ソイジョイ 黒ゴマ
1本満足バー プロテイン
昼ごはんから仕事しながらだったから
小腹がすいてしまいぱくぱく。
夜ごはん（19:55）
食前血糖値110 インスリン4単位
アボカド+納豆+豆腐
バナナ1/3本
食後2時間血糖値96