バイト前の腹ごしらえ♪

昨日の残りのミートソースを十六雑穀ごはんと食べます♪
うま～～～～


昨日 キャベツ食べ切ったからミニトマトで我慢しました～
十六雑穀米は『やずや～やずや～』のものです。
この間から炭水化物抜きにしようと決めてたんだけど中性脂肪の少ない私がこれをやると貧血のような感じになるらしいのでやめました～～

はまります！！

海外ドラマ！！

毎週かりてきて、観てるのが『ＳＥＸ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ＣＩＴＹ』です！

あれ？？月９とか興味なかったんじゃなかったんかいな～！

男子や若い女子には奨めれないですよね……

でもはまる！！

おっともう６時になりそうや！バイト×②～♪

チチヤスのヨーグルト♪

これ買ってみました♪




なんか懐かしいお味♪
低糖って書いてるけど私にはもうちょっと糖を抑えててもいいかな～。

こんなん好き～♪

今 脳に関するおもしろいテレビやってますね～♪
モカロンは月９よりこんなテレビの方が好きです♪♪
おもしろ～～～い♪

ヘルスィ～ミートソース

今日はなんか面倒だったので←珍しいです！体調悪いの～　TωT
ミートソースとサラダのみです。




玉ねぎ、ピーマン、にんじん、マッシュルームやらを入れてます♪
めっちゃ簡単です！
チャーハンやオムライスのライス（？）の具にもつかえるしミートソースは便利～♪
この間 いただいてたスパークリングワインも飲んでます（笑）これで気合い！！