素敵な風使いになろう

四大元素で言えば

『火』の次は『風』 

4つの元素のうち、唯一、

目に見えないのが特徴かな。

どこからやってきて

どこへ向かうのか。

そして

何を運んでくるのだろう。

必要なモノも、そうではないモノも

あなたの心にともる『火』が

心から望むモノを表すとするなら

軽やかで、自由な『風』は

思考や情報や知識のフェーズ。

今や、情報をえようと思ったら

スマホを開けば

すぐに欲しい情報が手に入るし、

知識を増やそうと思えば

探すことも容易にできる。

とても簡単で、とても便利だけれど、

情報過多に陥るリスクもあることを

忘れないようにすることも必要かな。

欲しい情報をどんどん手に入れることができるけれど

見たくない、欲しくない情報も

どんどん運ばれてきてしまう。

そうすると、

見なくてもいいものを目にしてしまい

心穏やかでいられない状況になることもあるはず。

考え方や見方を変えるなら

それもまた必要なことで

あなたの『今の心の状態』を知るための

ひとつの手段でもあり

無意識に目にしてしまう情報は

あなたの思考を現しているとも言える。

傷ついて、見たくもないのに

まるで「思い出せ」と言うように

関連した情報が上がってくるのは

実は

『あなたがその記事を見てしまっている』からで、本当は選択もできるはずなんだけどね。

そのままの思考では

せっかく灯ったあなたの大切な火種が

消し飛んでしまう。

まるで、風の大群が押し寄せて

台風のように荒れ狂ってしまうように。

風を使いこなそう

植物や木々が育つにも

太陽や水の他に

風が大きな役目を果たしてる。

思考も情報も知識もそれと同じで

必要なものを必要なだけ

使うほうがずっといい。

何事もバランスが大切。

大切な火が消えないように。

あなたの『火』が大きく育つために

過ぎた風にならないように。

風が運んできたものを

使いこなすのもあなた自身。

きっと素敵な風使いになれるはず。

I always stand by me and you

今日もありがとう

『ワクワク・ドキドキ』を感じるってこと

四大元素って聞いたことある？

この世界の物質は『火』『風』『水』『土』の4つの元素でできているっていうことなんだけど、ただ物質だけで考えていたら想像もできないよね。

そこで、あなた自身の心のことや

目の前に起きている現実で

そのことを考えてみよう。

まず今日は『火』について

あなたの今の心の中には

どんな火がともっているだろう？

火と聞くと

どんな火を思い浮かべる？

埋み火のようは火？

ぱちぱちとはぜる焚き火？

山火事のような大きな火？

火を想像するとき

千差万別、百人百様だけど

私が始めて講座を受けたときには

燃えさかる火だった。

それも『怒り』。

火は時に人を温め

生きていく上で必要なものだけど

大きくなりすぎたり

強すぎたり

それこそ全てを焼き払うほどの火になってしまったら

手をつけられなくなる。

あなたが望むことを考える時

望む状態ってどんな世界？

小さなことでもいいし

大きな野望でもいいけど

それを生み出すときに

一番大切なことは

『それを考えるだけでワクワク、ドキドキする』かどうかってこと。

「考えるだけでニヤついちゃう」なんていうのは最高

クライアントさんに

セッションやヒーリングをするとき

「何をしたらいいのかわからない」

「どうなりたいのかわからない」っていうことをよく聞くの。

どんなに小さな火だとしても

本当は心の中にあるのにね。

それをどうやって感じていいのかがわからなくなってしまってる。

だから、そんな時はこう聞くの。

「小さな頃、何が好きだった？」

「いつもどんなものを選んでる？」

「何をするのが好き？」

私が私にやってきたこと、そのままを。

そうやって小さな小さな火種を

少しずつ燃やしていくと

本当に望むことがなんなのかって

ふとした時に思い浮かんでくる。

結局は、自分との対話を

丁寧にやっていくこと。

それをまず第一歩でやっていけばいい。

そうやって今の私は

いい感じにぱちぱちと火が燃えています

さて、今日は初めての体験だけど

とても楽しみにしていたことをやりに行ってきます。

あなたもどうか、素敵な1日にしてね。

四大元素については

私の大切な友人のレイコちゃんが講座をやってます。

ぜひ彼女のお話を聞いてみてくださいな。

I always stand by me and you

今日もありがとう

ますます素敵な時間を過ごせますように

【次男のお誕生日に寄せて】

11/18は次男の誕生日。

今から21年前の今日

彼が私の元へやってきてくれました。

ほっそり長男と真逆で

骨太がっしりだった彼は

よく食べ、よく泣き、よく笑う子だった。

彼のユニークな語録は

あげたらキリがないんだけど

「きみはホントにユニークね。」

といった私に

「お母さんの子だからねー。仕方ないよ。

そこは諦めな。」

と答える彼…

私をユニークな母親だと思ってたんだ…と

苦笑いが出たことも。

幼稚園の頃から、医学部に行く！

と言っていたのに

「どう考えても僕は文系だと思うから、

そっちにした。」

と、いきなり言ったのが中学3年の時。

中高一貫だったから、高校に進む前に

進路選択をしたのだけど、

それもいっさい相談なし笑

家族の問題のあおりを一番受けたのは彼で

心配でたまらなかった時があったけれど

誰よりも広い視野で

誰よりも強い意志で

誰よりも優しい心で

逆境を乗り越えて行ってくれた。

高校を途中で変わることになっても

どうしても納得できなくて

やめる選択をしたときも。

そして、今。

彼は関東に戻って

自分の意思で選んだ道を進んでいて

難しい資格もあっさり取得して

もう一つ先に向けて歩んでる。

大学に進学することが

普通だと思っている私の常識を

めちゃくちゃに壊してくれたのも彼だし

私がどうしても切り離せなかったものを

強制シャットダウンさせたのも彼。

そんな彼は

確実に自力で道を切り開いていて

8月には大手商社に就職が決まった。

私の思ってる常識なんて木っ端みじん。

なんてすごい子なんだろうって

何回思ったかわからない。

もう2年半も会ってないし

滅多に連絡もこないし

私はもっと彼に連絡しない。

それでも「絶対、大丈夫」って思えてる。

そんなこと考えながら

涙が出ちゃうんだけどね笑

これからの1年。

来年のお誕生日までが素敵であって欲しい。

私の願いはそれだけ。

お誕生日、おめでとう。

ゆうちゃん。

I always stand by me and you

今日もありがとう

ごきげんいかが？今日の私 ～Waning Gibbous 1～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Self-reflection(内省)　

　　　～Waning Gibbous 1～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.17～

満月から欠けていく月の1日目。

次の新月まで

力が少しずつ抜けて行くとき。

そんな時には

全力で頑張ってきた今のあなたの状態を

正しく知っていくこと。

無理をしていないか。

きちんとバランスは取れているか。

ともすると

全力全開でとてもいい状態にいるときは

疲れている自分に気づかないもの。

『内省』と聞くと

なんだか小難しい感じかもしれないけれど

ただ、今の自分の状態を

正しく観察してみることが第一歩。

「私、疲れていませんか？」

「私、今はどんな調子ですか？」

こんな風に

自分の状態に意識を向けてね。

そうすることで

鏡に映る自分を見るように

今の様子がちゃんと目に入るはず。

ごきげんいかが？今日のあなた。

ごきげんいかが？今日の私。

1日の開始ね。

無理せずに過ごしながら

心地よい1日になりますように

I always stand by me and you

今日もありがとう

心から望む方向へ進んでいるのかを考える時 ～First Quarter Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Assessing(評価・判断)　

　　　～First Quarter Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.9～

上弦の月は

これから満月まであと半分、という通過点。

あなたの道のりは

今どのあたりなのだろう。

スタートしたばかり？

まだ2～3歩進んだあたり？

半分までこれた？

ほぼ到達点？

それこそ千差万別で

どこにいるのが正しいわけでも

どこにいるのが間違っているわけでもない。

今日はあなたのいる、その時点で

『本当に心から望んでいることを

選択しているか？』

を考えてみる時にきているらしい。

もちろん、社会生活をする上で

望まないことをやらざるを得ないこともある。

思い通りにいかないことや

大嫌いな人と

一緒に働く環境にいることもある。

それでも何かを選ぶとき

あなたは自分の判断で選んでいるのかを

思い出して欲しい。

望むことはなんなのか。

どんな人生を送りたいのか。

あなたの意思で選んだなら

あなたを疑わずに進んでいけばいい。

あなた自身に問いかけること。

何度でも再確認すること。

迷った時や

人の意見に振り回されるときには

『自分の選択はどうなのか？』を

何度でも再確認してみて。

さあ、進みましょ。

私も再確認しながら進んでいくから。

I always stand by me and you

今日もありがとう

追い求めなくてもすでに手にしている ～Hunter Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Abundance(豊かさ)　

　　　～Hunter Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.38～

 人は

「もっと！もっと！豊かになりたい！」と

外へ意識を向けて追い求めてしまう。

それもまた必要なことではあるけれど、

心の豊かさを疎かにしていないだろうか。

豊かさを感じるのは人それぞれで

何をもって、豊かと思うのかの違いは

確かにある。

そうなんだけど

すでに手にしていて

すでに目の前にあって

そこに気づいているのか、いないのかで

心の豊かさが大きく変わると思う。

今が苦しくて、何も見えないとしても

あなたを大切に思う人は必ずいるし

季節の移り変わりで広がる景色は

誰もが持っていて

いつもそこにある。

芽吹き、緑の美しい春。

太陽の煌めく夏。

黄金色の稲穂がゆれる秋。

時が止まっているかのような静寂の冬。

そんな自然の中に

身を置いてみたらどうだろう。

その恩恵は必ずあなたが

そして、誰もが手にできるもの。

きっと気づくはず。

豊かさはそこにあるってことを。

心豊かな日々がそこにあるってことを。

私も季節を感じる場所へ

出かけていこう。

I always stand by me and you

今日もありがとう

周りの景色を楽しむように、ただゆっくりと ～Green Corn Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Patience(忍耐力)　

　　　～Green Corn Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.36～

『忍耐力』って聞くと

ただただ我慢するとか

堪え忍ぶとか

そういうイメージかもしれないね。

今日は少しそのイメージから離れてみて。

耐える、というよりも

急いで周りの景色も見ずに

目的地につくのではなく、

あなたの周りの様子が

どんな風に変わっていき

あなたがそれをどう感じているのか

『今』をゆっくりと歩んでいく感じ。

必ず『その時』はやってくるし

あなたが歩みを止めなければ、

少しずつ今の状況も変わっていく。

目に見えた変化もあれば

水面下で起こっている変化もある。

あなたが望む方向へ

少しずつゆっくりと歩んでいけばいい。

もちろん、私もね。

I always stand by me and you

今日もありがとう

選択するときに大切なこと ～Waxing Gibbous 1～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Discernment(識別力)　

　　　～Waxing Gibbous 1～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.10～

選択をするとき

何も考えずに決めていないか

今一度、考えてみよう。

人の言葉に流されたり

その時の感情のままに動いたりせず

まずはじっくりと判断してみて。

同じことの繰り返しで苦しんでいるなら

選択することを注意深く見極めてみること。

それができるのが識別力。

「そんな力、どうやってつけるかわからない」

と思っているかもしれないけれど、

あなたにとってその選択をすることで

どう感じるか、を考えてみればいいの。

いつも嫌だなと思うことには

どこかに原因があるから。

選択をするとき

ワクワクしながら選べたか

嫌だけど選んだか

人から言われたままに選んだか。

心地よい選択をしているなら

それはあなたの心の声をきちんと聞いて

選んでいけている証拠。

あなた自身の中にある、その識別力。

その力を最大限に発揮していこう

きっとその先には

心地よい世界が待ってるはず。

I always stand by me and you

今日もありがとう

どこに注意をむけてる？ ～Waxing Gibbous 5～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Focus(集中)　

　　　～Waxing Gibbous 5～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.14～

何かが手につかないとか

何をしていいのかわからないとか

気持ちがモヤモヤして

焦るばかりなのに

どうしても動けない。

そんな時、あるよね。

でも、動けていることが最良ではなく

静観することも必要。

大切なことは

静観するにせよ、動くにせよ、

それをあなた自身が納得して

選択しているのか、ということ。

そのためには

キラキラに見える周りの様子や

パワフルに動いている人に意識を持たず

「ただ、自分に集中する」こと。

いつもモヤモヤするときや

不安がつきまとう時って

周りの様子に視点が行っていることが多い。

今は上手く動けなくても

焦りがあっても

そんな自分自身に気持ちを向けてみて。

そうしているうちに

必ず「あなたが本当に望むこと」に

気づいていけるはず。

「自分集中」

私もそうしていこう。

I always stand by me and you

今日もありがとう

直感のままに ～Snow Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Purity(純粋さ)　

　　　　　～Snow Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.30～

 人の持つ最強の武器は

『純粋さ』『素直さ』

よく耳にしない？

あなたを褒めてくれる人の言葉を

『素直に受け取ってね』とか

まわりにいる人に対して

『素直に感謝しよう』とか…。

赤ちゃんや子供たちの

屈託のない笑顔を見て

心が暖かくなるでしょ？

あれは計算も打算もない素直さが

相手の心に響くから。

年齢を重ねると

色んな知識を得た分

素直に表現することを忘れてしまったり

意固地さや頑固さが先に出てきたりして

ただ純粋に感じればいいものを

ついついねじくれた心で見てしまう。

好きなものは好き。

嫌なものは嫌。

これをあなた以外の人に押しつけてしまった時には

『ワガママ』になってしまう。

気をつけるとしたら、たったそれだけ。

押しつけてしまう感情はただのエゴ。

だからと言って

ワガママに取られるかもしれない…と

『いい人』であることを選択しないでね。

あなた自身があなたの中の

感情や直感を素直に受け取ることは

とても大切なことだから。

素直に

純粋に

あなたの直感を

あなたの感情を

あなたが大切に受け取って欲しい。

目の前を覆うものをはぎ取ってしまおう。

あなたの世界はあなた自身が創ってる。

もちろん、私もね。

I always stand by me and you

今日もありがとう