ご無沙汰しております！細々と生きております(身体は太いけど😭)。
なるべく1日10000歩以上、1時間は歩く！とか
運動にはならないけどスペシャル君とお散歩！とか
スペシャル君のお昼寝中は筋トレ！とか(只今スクワットのセットの合間に更新中。今日はデッドリフト、初70パウンド=32kg弱でした！)
新しいプラントベースのレシピに挑戦！(これはモッツァレラ・チーズです。本物みたいな食感でサンドイッチに入れたら激うまでした！)
とか。なかなかブログの時間がない！睡眠取らないと、上の全てがガラガラと崩れ去るし。
これからもどんどん大きくなるスペシャル君のことなど少しずつ記録に残したいですが、頻度はかなり少なくなるかと思います🥲
さて、もうひと頑張り、筋トレ終わらせるぞ🏋🏻♂️