動きやすいからだ・岐阜女性の整体
こんばんは。
肩、腰、背中など、
からだの痛みが気になる方いらっしゃると思います。
からだに痛みがある方は、
同じ場所をたくさん使っている。
もしくはその場所の使い方を、
からだが間違えて覚えてしまっている。
痛みがあるようにしか動かせなくなっている。
といえます。
整体に通いはじめた方は、
いつも痛みの出ていた動きをしても、
痛くなくなっていくことがあります。
整体やセルフケアをしていくことで、
無意識でやっている動きの上書きして、潜在意識に正しい動きを覚えてもらうためです。
そうすることで、
とっさの動きや姿勢でも、
痛みがでない動かし方に変わっていきます。
パソコンやスマホでいう、
より良い状態にアップデートする
というイメージです。
日々のケアや定期的なメンテナンスで
からだの動きの上書きをして、
痛みを気にせず、楽しくお出かけできるようにしていきたいですね。
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