肘湯のすすめ・岐阜女性の整体
こんにちは。
いただきもののお餅のおいしさに、幸せを感じるおやつタイムです。
今日は、炊いたあんこと一緒に食べました。
今日は、
一つセルフケアをご紹介させてください。
肘湯です。
「足湯ならよく聞くけれど、肘湯？」
と思われる方も多いと思います。
今でこそ、肘を湯につけるケアをお客さまにお伝えしていますが、
私も、整体を学ぶ前は、
肘を湯につける発想はありませんでした。
腕や肘に疲れを感じる時、
咳や呼吸器の症状などに、
肘湯がいいのですが、
肘を緩めることで、
首がゆるみ
頭への血行がよくなります。
そのため、
頭がすっきりとして、休まる感じがするので、頭の中でぐるぐると考えごとが抜けないときにもいいですね。
ものは試しに、肘を湯につけてみると、気持ちがですよ。
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