組み合わせ

2月21日（木）

朝から1時間ほどランニングしました

頭のライトをランニングキャップのひさし？つば？が遮るのが

なんだかいやだったので、

自転車用のキャップで試しました

光を遮らず、ええ組み合わせでした。

これです！！

都庁周辺異常なし！！

2月１６、17日の週末、出張で東京へ

ランニングシューズなどを携帯して行き

17日の早朝に都庁周辺をパトロール

1時間ぐらい、グダグタ走りました

たのしかったです

始めちゃった

いろいろな方のの勧誘・お誘いをうけ、

遅ればせながら

ランを始めました

2日前に早朝に４～5km走りました

なかなか楽しいですね