こんにちは。
埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki(みゆき)です。


2020年10月&11月 
Miyukiヨガクラススケジュールです。

下記よりご確認ください。
💛マークはヨガ初心者歓迎のクラスです💛 

♡♡10月の
プライベート(パーソナル)ヨガクラス
♡あなたの為のヨガクラス♡

は全日満席となりました。
11月27日(金)募集中♡♡


熊谷市内ヨガクラスを体験ご希望の方は 
 場所を直接お問合わせください。

 皆様の素敵なヨガライフに携われますように。 

 I LOVE YOGA!!

 namaste.

 Miyuki 


 【Miyukiヨガクラス】 
体験予約&お問い合わせは

こちらから
 クリックしてね♡
 ↓↓ 

♡はじめてのヨガ♡
 ♡10月&11月 Lesson&アクセス♡

♡Miyukiのプライベートヨガ♡

♡♡あなたの為のヨガクラス♡♡


 【ご予約・お問合せ】 
*Miyuki(みゆき)*
 TEL:080ー8870ー9213
 MAIL:minyogashiro@gmail.com

 

 埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス 
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター Miyukiの 
お知らせとつれづれ
 HP【月とヨガとシロップ】
 https://mocha-shiro.amebaownd.com



via 月とヨガとシロップ
Your own website,
Ameba Ownd

こんにちは。

埼玉県熊谷市にある

少人数制ヨガクラス

ヨガスタジオ  MIYAKO

ヨガインストラクターMiyukiです。



今日は少し前からあたためていた

これからヨガをはじめたい方に向けた

Miyukiのパーソナルヨガクラス
💛あなたの為のヨガクラス💛

のご案内をさせて頂きます。


これからヨガをはじめたい方に向けた

 Miyukiのパーソナルヨガクラス 
💛あなたの為のヨガクラス💛


毎月・第4・第5・金曜日 

限定1~2枠

10時15分~11時30分
♡♡15分内でのカウンセリング付き、75分♡♡

料金:7000円

場所:換気に優れた熊谷市内某所(直接お問合せください)


ヨガインストラクターMiyukiが
これからヨガをはじめたい、
更にヨガの学びを深めたい、
そんな、あなたの為だけに
ヨガクラスをご提案致します。


💛こんな方にオススメ💛

「ヨガが、気になる。」

「瞑想が、気になる。」

「とにかく、痩せたい。」

「呼吸法が、気になる。」

「体が硬いから、やわらかくなりたい。」

「ヨガをはじめたいけど、他の人達についていけるか不安。」

「ヨガの学びを、深めたい。」

etc…


どれかひとつでも当てはまった方、
下記までお問合せください♡


Miyuki 

☆TEL☆

080-8870-9213

☆ MAIL☆

minyogashiro@gmail.com



本来ヨガは、発祥の地インドで

指導者からマンツーマンで

伝えられてきました。

宇宙でただひとつの命に敬意を表し

丁寧に伝えられてきたのです。


昨今は西洋でのヨガブームが火付け役となり、

10人~50人…

とインストラクターひとりに対し、

何倍もの人数の生徒さん達の危険回避を

余儀なくされています。

ケガが起こらないわけがありません。


ヨガはひとりひとりに合わせて進めていくもの。

残念ながらグループレッスンでは

その歩みは遅く、方向性を見誤ってしまうこともあるでしょう。


ヨガというツールは

幸せを見出していくものです。

苦しみが生まれるのは

おかしな話なのです。


記事を読み、

何かしらピンときた方はお問合わせください。

うまく向き合うことができれば

ヨガは生涯続けられるものです。


お問合わせお待ちしております。


皆様の心の平穏と幸せを願って。


Om  Shanti.


Namaste.



ヨガスタジオ MIYAKO

ヨガインストラクター

Miyuki


via 月とヨガとシロップ
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こんにちは。
埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki(みゆき)です。


2020年9月&10月 
Miyukiヨガクラススケジュール、
アップしました💛
早速ご覧になって頂けましたか?
↓↓

2020年9月&10月 
☆彡Miyukiヨガクラススケジュール☆彡

バカ・アサナ 
 Bakasana
 鶴のポーズ 
 カラスのポーズ 
【アームバランス】☆中級☆


 「バカ」は「鶴」の意味。
川瀬を渡る鶴に似ていることから名づけられた。
 別名「カラスのポーズ」
 指を開いた手で足を、つま先をそろえた足で羽を表現しています。
 二の腕や肩周りをひき締め、腹筋が強化されます。
内臓機能を向上させ、集中力も高まります。   



秋のクラスメニューには…

毎年チャレンジポーズを多く組み込んでいます💛

賛否両論です(笑)


積極的に動きたい方は

初級以上のクラスにお越しください♡♡

お待ちしております。

今日のTanぴな。

今日も良き日を。

namaste.

Miyuki



via 月とヨガとシロップ
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こんばんは。

埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス

ヨガスタジオ MIYAKO

ヨガインストラクター

Miyuki(みゆき)です。


2020年9月&10月 
Miyukiヨガクラススケジュールです。

下記よりご確認ください。

💛マークはヨガ初心者歓迎のクラスです💛 


♡♡パーソナルヨガもご相談受付中♡♡


熊谷市内ヨガクラスを体験ご希望の方は 
 場所を直接お問合わせください。


 皆様の素敵なヨガライフに携われますように。 


 I LOVE YOGA!!


 namaste.


 Miyuki 


 【Miyukiヨガクラス】 
体験予約&お問い合わせはこちらから

 クリックしてね♡

 ↓↓ 
♡はじめてのヨガ♡
 ♡9月&10月 Lesson&アクセス♡


 【ご予約・お問合せ】 
*Miyuki(みゆき)*
 TEL:080ー8870ー9213
 MAIL:minyogashiro@gmail.com 


 埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス 

ヨガスタジオ MIYAKO

ヨガインストラクター Miyukiの 
お知らせとつれづれ
 HP【月とヨガとシロップ】

 https://mocha-shiro.amebaownd.com 



via 月とヨガとシロップ
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こんにちは。
そろそろ残暑は終わるのかなぁ。
Miyukiです。
釣り、はじめました。

人の気配の少ない
涼しい場所を求めて
辿り着いた、釣り。
ヨガをお仕事にしてしまってからは
旅行とわんにゃんとの生活が
唯一の好きなこと。

しかし旅は
コロナで満足に出かけられなくなりました。

主人は自然が大好きな人で
私が行きたかった場所に
どんどん連れ出してくれます。

スキー、登山は
主人に連れられてはじめた趣味。
ガーデニングはふたりではじめた趣味。

そして
念願の、釣り。
ひそかに主人が写真を撮っていてくれました。

夢中。

山、川は子供の頃からいつも遊んでいた場所。
瞑想の実践で
思考を川の流れにたとえると自然。

思考は止まることなく
変化し続け
私達は過去に留まることなく
呼吸と共に
神経の蘇生を繰り返し。

過去、今、未来…
過去、今、みらいと
ひとつの方向へ。


瞑想のガイドのみのオンラインレッスンなら
やってみてもいいかもしれないなぁ、と
ふとそんなことを。


瞑想、シャバァアーサナ(無空のポーズ)、
リストラティブ(回復)ヨガ、ヨガニードラなどは
ガイド付きでオンライン受講もご提案できるかもしれません。

ご興味ある方は、
メッセージください。


今週は禁漁前の最後の釣り。
今週こそ、釣ります。


それでは皆さん、
素敵な午後を。


namaste.


Miyuki

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