Miyukiです

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

でスタートする秋の新講座

ヨガ初心者＆シニアのための
【ゆ～ったりヨガ】講座：第①③（金）１０：３０～１１：３０

沢山の方の体験希望お待ちしております

ＴＥＬ：０４８－５４７－０９１１（体験・見学予約受付）

朝の【ナチュラルヨガ】、夜の【骨盤ヨガスペシャル】も
随時体験予約受付中です。
それぞれ楽しいレッスンになりますように

ヨガ初心者＆シニアのための

【ゆ～ったりヨガ】　体験生徒募集

座った姿勢、仰向けの姿勢で骨盤・背骨を中心とした動きを筋肉をほぐしながら行っていきます。呼吸と共にゆ～ったりと動いていきますのでご安心ください。初心者＆シニアの方大歓迎です

第①③（金）１０：３０～１１：３０

１回￥２０００／月２回￥４１５８（税込）
教材費：￥５００
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

〒３６９－０１１６
埼玉県鴻巣市北新宿２２５－１　ウニクス鴻巣２階（ＪＲ高崎線行田駅より徒歩１５分）
ＴＥＬ：０４８－５４７－０９１１（体験・見学予約受付）

その他の講座はこちら

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ココロとカラダを整えよう

【骨盤ヨガスペシャル】　体験生徒募集

要となる骨盤を中心に、体と心を整えていきます。ポーズだけではなく、哲学的・セラピー的目線からもヨガに触れていきます。

毎週（金）１９：３０～２０：３０

体験・見学随時受付中
１回￥１６００／月４回￥６５３４（税込）
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル

【骨盤ヨガスペシャル】体験ご希望の皆様へ
こちらの講座は現在、特別な体験日を設けていない為、通常料金で随時体験を受付けております。おすすめお得講座です。店舗までご予約下さい。

【骨盤ヨガスペシャル】夜のフロー講座紹介文

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平日夜の週１ペースで週末前のリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でアーサナを使い、骨盤周辺の筋肉をほぐす調整から鍛えるまでをバランス良く行う初・中級向けのハタヨガクラスです。リラックス～アクティブ～フロースタイルと幅広く味わってもらえます。

参加者はヨガ歴半年～１年以上の方々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方や、早めの上達を望まれる方にオススメです。

こちらの講座もオススメです

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一日のはじまりに
【ナチュラルヨガ】　体験生徒募集

一日の始まりにヨガを通してありのままの心と体を見つめていきましょう。

第①③（月）１０：３０～１１：３０

体験・見学随時受付中
１回￥２０００／月２回￥４１５８（税込）
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル
　

【ナチュラルヨガ】体験ご希望の皆様へ
こちらの講座は現在、特別な体験日を設けていない為、通常料金で随時体験を受付けております。店舗までご予約下さい。

【ナチュラルヨガ】朝のフロー講座紹介文

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平日朝に月２回定期的にリフレッシュできる講座です。リラックス～アクティブ～フロースタイルと幅広く味わってもらえるようなベーシックなハタヨガクラスです。ややビギナー向けで様々なアーサナに触れたい方に最適です。

少人数制で丁寧に指導して欲しい方、定期的に体を動かしたい方にオススメです。

※駐車場無料完備

体験予約お待ちしています

出張パーソナルヨガ＆タイマッサージ
双方の都合の合う日程で予約をお取りします。
場所のご相談もお受けできます。
場所さえご用意頂ければ、ご自宅でも出張致します。
場所にお困りの方、ご相談下さい。
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【予約・問合せ】
０９０－４１３１－９９７１
minyogashiro@gmail.com（Miyuki）

ヨガ）
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方、グループレッスンの苦手な方、自分の都合のいい時間に合わせたレッスンを望まれる方、希望の内容でのレッスンを受けたい方、お友達と一緒にレッスンを受けたい方etc・・・・
企業様、団体様に向けた出張ヨガも承っております。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ、シニアの方やオフィスでもできるチェアヨガ等も対応可能です。

マッサージ）
タイ古式マッサージ：指圧＆ストレッチで全身の筋肉を緩め、自己治癒力を促していきます。
オイルリフレクソロジー：ミネラルたっぷりのオイルで膝下のリンパを流します。

ヨガインストラクター

タイ古式マッサージセラピスト

　　　　Miyuki

全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定

骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・

リストラティブヨガトレーニングコース修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
　　　　　　　　★
タイ古式マッサージLv．１修了
リフレクソロジー講座・オイル修了

秋の新講座①【初心者＆シニアの為のゆ～ったりヨガ】ウニクスカルチャーセンター鴻巣