皆さんは
「デカフェ」「カフェインレス」
「ノンカフェイン」
違いをご存知ですか？
ご存知ない方で「とりあえず知っておきたい」
と思った方 良ければ見てってください
(あくまでもご参考までに。)
(必ずしも正しい内容とは限りません。)
デカフェ
もともと入っているカフェインを取り除いたものをデカフェ。
カフェインレス
もともとカフェインが少し含まれているものをカフェインレス。
ノンカフェイン
最初からカフェインが入っていないものをノンカフェイン。
よく似てますよね
デカフェってカフェインは入ってないの？
って話にもなりますが
カフェインゼロではないようですね。
少しだけカフェインが入ってるようです
ちなみに日本では、カフェインを９０％以上取り除いたコーヒーがデカフェ、カフェインレスと表記することができるみたい。
コーヒーって奥深いですよね
カフェインを控えたい方
少しカフェインを控えたい、
という方には
カフェインレスやデカフェオススメですよー
就寝前に飲むのならノンカフェインをオススメします。
カフェイン摂取による覚醒作用で眠りづらくなる可能性があります。
この記事のまとめ
デカフェとカフェインレス、ノンカフェイン。
もともと入っているカフェインを取り除いたものをデカフェ。
もともとカフェインが少し含まれているものをカフェインレス。
元からカフェインの含まれていない飲み物はノンカフェイン。
カフェインを摂る上で1つ
気をつけておきたいことは、過剰摂取。
カフェイン中毒になる可能性があるのでご注意を。
色々知ると
コーヒー選びが楽しくなりそうですね。
短い記事でしたが
最後までお付き合いくださりありがとうございました