9ヶ月目に突入しました
胎動はたまに痛いくらい強くなっていますw
以前は不規則だった胎動も
今は30分に1回くらい寝て起きてるのか
キックパンチの連続技を頻繁にキメて来ます
胎動はこの世に産まれてくるためのトレーニングらしいですが
中で修行してるのかと思うとちょっと笑けてくる
娘さんはお腹の中で身体を鍛えてるようですが、
私はとっても運動不足。
豪雨もあってここ1週間ネットスーパーに頼りきりで
家から1歩も出ずに引きこもっています。
元々たいした筋力もないので
ここ最近、腰？背中？が痛くて
キッチンに30分立つのがやっと。
きっとお腹の重みで反り腰になってるんだと思う。
産後用にトコちゃんベルトIIを買ってて、
産前の腰痛にもいいって聞いたけど
ズレるし素材そのものが硬くて着け心地は…
これ産後に付けるの嫌だなぁ…と思ったので
ネットで調べてもう少し簡単に着けれて
ソフトな肌触りのワコールの骨盤ベルトを購入しました。
でも引きこもりだから巻いたり巻かなかったりでまだ効果がよくわかっていません
後期悪阻は相変わらずで
ごはんが入っていかないから
体重も1ヶ月で500gくらいしか増えなくて
怪我の功名って感じです
胃もたれしているので
冷たいものがとっても美味しい。
体冷やしちゃダメなんだろうけどね。
食後のアイスがないと寝られないくらい依存してるw
まだまだ暑い日が続きますが
やっと秋物が店頭に出てきたので
そろそろ娘の肌着やツーウェイオールなどを揃えようと思います