便秘ってつらいですよね。
私は便秘でだいぶ
苦しんだ方だと思います(笑)
色々試したけど...
全くうまくいかず...
とっても頑固ちゃん(´Д｀)
で・も！
簡単にできる解消法を
見つけました～！
これをするようになって
毎朝快調～～＼(^O^)／
しかもコストは０円！
自然体で出るから
サプリとかより安心だし！
だれか試してほしいな
まず、使うのはお客さんが
来たときに、ママ達が出す
緑茶のお茶っ葉！
あ、別に普段飲んでる
お茶っ葉でも
構いませんよ？(笑)
次に、胡麻すり用の
すり鉢はお持ちですか？
はい、あの小さい
すり鉢です。(笑)
無かったら100均で
買えちゃいま～す＼(^O^)／
そのすり鉢にお茶っ葉を
スプーン２杯入れます。
そして、ポットのお湯を
ワンプッシュぐらい入れます。
(お茶っ葉が少しだけ浮くぐらい)
そして、ペースト状に
なるまですります！
あまり力も時間も要らない
ので大丈夫ですよ(笑)
ペースト状になったら、
ポットのお湯をすり鉢
いっぱいに入れ、
１分間そのまま。
１分経ったら普段使ってる
きゅうすに入れかえます！
(茶っ葉を入れる網がついてるやつ)
そして、普段通り
コップに注いで飲むだけ！
２杯飲めば完璧に出ます！(笑)
お茶っ葉をすってるから
エキスがほとんどでてしまって、
２回分ぐらいしか
無いんだけどね...(笑)
２回飲む人は、そのきゅうすの
網に入ったペースト状の
お茶っ葉をまたすり鉢に入れて、
お湯をいっぱい入れて、
またきゅうすに移して
同じように飲むだけ！
意外と簡単です！(笑)
私は友達から聞いたんだけど、
実は友達はテレビで
見たらしいよ(笑)
本当は長生きに
いいんだって！(笑)
すごく！すごく！
効いたからみんなにも
試して欲しいです(^w^)
ちなみに私は朝食前、
起きてすぐに
２杯飲んでます＼(^O^)／
またさらにいい方法が
あったら、投稿しま～す！
いえ～い(笑)
