ピラティス初体験のピラティス。スポーツクラブの時の友達が今はピラティスのトレーナー。久々過ぎるトレーニング。主に呼吸だね。自分の身体のバランスの悪さは感じてたけど、やばかったね。ひどい(笑)帰って復習しなきゃなトレーニングしてくれてありがとう!!またよろしくお願いします☆
(´~`;)自分以外の誰が悪いわけじゃない。自分の人生なんだから、他人のせいになんて出来ない。でもいつも誰かに助けられてる。何か求めてる。寂しいだなそれが嫌なら行動しなきゃな。自己満上等。寂しいなら寂しいって伝えなきゃな泣きたい時に号泣しちゃえば良い歌いたいなら大声で歌って踊ろうよ走りたいなら猛ダッシュで駆け抜けろよたまにはそんなのも大切でしょ