- 前ページ
- 次ページ
最近寒いなぁ
ダイエットダイエットと言い続けてもう何ヶ月もたつ
いい加減なんとかせなあかん
て事で２月からまじで
始めます…。
だって４月からパートに出たいし
二ヶ月でどんだけ痩せるかなあ
でもあんまりいいダイエットはせえへんよ
めんどくさいから…
まず決め事
竑間食しない
竑寝転ばない
竑姿勢をよくする
この３つは必ず守ろう
当たり前の事やけど…なかなかでけへんよな…。
あとは…好きな食べものをアレンジしてダイエットしよかな
野菜…肉…汁物…玉子…ご飯…
炭水化物抜きとか痩せるけど、きっと食べたくなるし、今回は抜くのやめよう溿
変なダイエット方法やけど、朝はあんまり食べへんから、昼にご飯と野菜のみそ汁とか、ご飯と野菜スープとか、そんな感じにして、夜は７時以降食べないダイエットしよかな
運動はなんかやってみよ家でできること。
とりあえず、明日から頑張ってみよ
ほんまきまぐれで日記書くから意味わからん
ダイエットダイエットと言い続けてもう何ヶ月もたつ
いい加減なんとかせなあかん
て事で２月からまじで
始めます…。
だって４月からパートに出たいし
二ヶ月でどんだけ痩せるかなあ
でもあんまりいいダイエットはせえへんよ
めんどくさいから…まず決め事
竑間食しない
竑寝転ばない
竑姿勢をよくする
この３つは必ず守ろう
当たり前の事やけど…なかなかでけへんよな…。
あとは…好きな食べものをアレンジしてダイエットしよかな
野菜…肉…汁物…玉子…ご飯…
炭水化物抜きとか痩せるけど、きっと食べたくなるし、今回は抜くのやめよう溿
変なダイエット方法やけど、朝はあんまり食べへんから、昼にご飯と野菜のみそ汁とか、ご飯と野菜スープとか、そんな感じにして、夜は７時以降食べないダイエットしよかな
運動はなんかやってみよ
家でできること。とりあえず、明日から頑張ってみよ
ほんまきまぐれで日記書くから意味わからん
最近うちのベビちゃんも
一瞬だけ一人で立つように
なりました
両手でバランスをとって
器用に10秒ちょい
たっちします
たっちしながら
どや顔するのが可愛い
離乳食もモリモリ食べるから
作ってて楽しいな
そろそろ３回食にしよかな
しらすがゆ野菜スープ
白菜うどん崩した湯豆腐
野菜と豆腐がゆなんと適当なメニュー
手作りしてるからよしとしよ
ではでは