オートミールクッキーです。
オートミール 100グラム
ココナッツオイル 30グラム
メープルシロップ 大匙2
材料をボウルに入れ、手で混ぜて、
しばらくモミモミしていると、
最初はボロボロしていますが、
次第にまとまってきます！
いつまでもボロボロして、まとまらないよ～という場合は、
牛乳とか豆乳とか、水をちょっぴり加えましょう。
少しずつ丸めて、手の平で押しつけるように、伸ばします。
170℃のオーブンで18分焼きます。
オートミールクッキーの作り方は、
ダイエット系YouTuber様方が、たくさん紹介して下さってますよね。
わたしは沢山観まくって、試しまくりました。
ようやく最近、自分のレシピが定番化しまして、
出来上がりも安定の美味しさに。
嬉しくて、しょっちゅう作ってボリボリ食べていて、
全然痩せないです。