たまにはつま先立ちをしてみる

今日は十日市場地区センターにてレッスンです！


お久しぶりにレッスン参加のAさん！（≧∇≦）
また頑張っていきましょー

「久しぶりでプルプルしちゃいました！（≧∇≦）」

と、いうAさん！

そうでしょうそうでしょう！

久しぶりだとプルプルですよ

だけどまた続けていれば大丈夫です



今週のレッスンは…


つま先立ちになるポーズ多かったですねー！



足の指の反射区は、脳、耳、目、鼻、首…

バッチリ刺激になりましたね！


たまに、つま先立ちで歩いてみるのも良いですね！



また来週～

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