恥ずかしいですが…晒します！

今日、ともの大好きなAZULで

ハイウエストのデニムをgetしました♡

産後5ヶ月ぐらいの時に

同じAZULで

ストレッチ効きまくりなレギンスを試着した時に

Mサイズが入らなくなってて

それから更に太ってしまって

Lサイズ以外は試着しなくなったんだけど

今日久々にMサイズ試着してみたら

…入った！！

嬉しくてやばかった！！（笑）

ちょっと飛び跳ねそうになったし(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪

糖質制限して

満腹感がなくなってしまって(野菜中心だったから)

めっちゃ大食いになってしまってから

結構太ってしまったから、MEC食に変えるまで

いやいや、ほんまこれからどないしよ(>_<)

って感じやったけど

MEC食してほんまによかったって思った(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

正直、まだまだ脚も太いし

ガッチリやし

ムッチムチやし

一言で言うとデブ！やけど

最近精神的にかなりプラス志向になれてきたし

自分に自信がついてきた！！

糖質制限とか、MEC食とか

まわりの人には健康によくなさそうって言われるけど

健康になってきてるのが

肌とか髪の毛とか

あと爪の伸びる早さ（笑）でわかるから

もう、なんかどうでもいい！（笑）

逆にみんなMEC食せんくて

もったいないな~(>_<)って思えるようになってきた(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪

これからもMEC食で

今以上に健康に綺麗になろ~♡

二日連続でMEC食の話題でごめんなさい(>_<)

ではでは

皆様、おやすみなさい♡

またも…便秘

※汚い話注意！！

最近MEC食をするようになってから

ともの性格と一緒でかなり頑固だった便秘が

即効改善してきた中

少し前に

胃腸炎になってしまいお医者さんに

炭水化物を食べなさいと言われ

炭水化物を食べた結果…

胃痛

からの

便秘…

いい加減辛くて飲みました。

最終兵器。

それにしても

世間ではなんで

炭水化物が消化にいいって言われてるんやろ？？

よくよく考えてみたら

体調悪い時にリバース(ごめんなさい)した時って

だいたい炭水化物が姿形残してない？？

それって消化に悪いからじゃないの？？

それにともは心当たり(半生ってちょっと食べてから気付いた鶏)があるから

食当たりやと思うんですって言ってんのに

そんな食い意地張ってるようには見えへんからとか言って胃腸炎とか言ってたけど

あれ絶対食当たりやからな！（笑）

どっちにしろ

これからは

誰に何言われようと

糖質は摂らんとこ~(｡•́︿•̀｡)

体おかしくなるから。

て言うのも、

元々ダイエットの為に野菜and大豆製品中心の糖質制限してて

体重減る割に体型にはあんまり効果なくて

MEC食に変えてから

さっきも書いたように

便秘は解消されて

ボロボロだったお肌もとぅるっとぅる♡になってきて

体重は変わらんのに

体型が目でわかるぐらい変わってきたし

何より、体調がすこぶるいい！！

MEC食様々なんですわっ♡

糖質に対しても

糖質=栄養素

から

糖質=嗜好品

って考えに変わってきたんだよね~…。

嗜好品としても

糖化とか怖いし

できれば摂りたくないな~(>_<)

とりあえず、コーラックで多少はましになったけど

最終兵器のコーラックでも手強いみたいなので

明日から頑張って脂質摂ります！！

皆様、おやすみなさ~い♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎

トリミング♡

ご無沙汰しておりますm(_ _)m

先日

モカが刈られてきました♡

Before

After

体短めにしてもらって

かなりスッキリ

男前になりました♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎

毎回可愛くしてくれはるし

丁寧で送迎も付いてるのに

低価格なペットショップロイヤルさん♫

いつもありがとうございます❀.(*´◡`*)❀.

さぁ、次は

小夏やな~(>_<)

いい感じに(勝手に)アシメになってるけど

横に分けとかないと結構目にかかるねんな~m(_ _)m

まぁ、その前に

歯医者やな！！

やる事いっぱい！！

頑張ろ♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎

たばこはあかん！

え-。

ともは2013年の10月まで

愛煙家でした。

文字通り、たばこをこよなく愛してました。

そんなともが

たばこをやめたきっかけは

2ｃｈの嫌煙板。

たばこをやめた次の月に小夏を妊娠。

で、今までやめてたのですが

去年の年末から

たまにもらいたばこをするように…。

その理由は

便秘

たばこを吸ってた時には毎日あった便通が

禁煙と同時に昔から悩んでた便秘体質に…。

出産を終え

授乳も終了し

万年便秘がもう嫌になってきて

去年の年末に試しに1本。

即トイレ。

正月

1本。

即トイレ。

一昨日1本。

即トイレ。

そして今日。

禁煙して以来

初めて自分でたばこを買いに行って

小夏が寝た後

ベランダで2本。

部屋に戻って小夏の寝顔を見る。

あ-…。

こんなん絶対あかん。

妊娠中、結婚する予定だった小夏の父親が

ベランダでたばこ吸って戻ってきた時の事思い出した。

吸ってる本人はこれで大丈夫って感じやったけど

正直

めっちゃ臭かった。

臭いだけならいいけど

吸った直後の息には有害物質がいっぱいって事も知ってたから

それが原因でちょくちょく喧嘩にもなってた。

小夏の寝顔見て

こんな臭くて有害な息

小夏には吸わせたくないって思った。

即行お風呂入って全身洗って

歯も2回磨いた。

いや、こんなんじゃ足りひん。

今まで

産後太りとか、便秘とか

禁煙のせいにしてたけど

そんなん甘えやし

禁煙した人でも

太らんかった人なんかいっぱいいる。

便秘したくなかったら

生活習慣変えればいいし

太りたくなかったら食べ過ぎんかったらいい。

今回の事で

自分の甘さと

自分がいかに自分の事しか考えてなかったかがわかった。

ほんま最低な母親やと思った。

小夏、モカ。

ほんまにごめんなさい。

金輪際

たばこは吸いません。

小夏とモカのために。

可愛い娘が元気でおってくれたら

便秘も産後太りも

どうって事ない。

改善できるように頑張るけどね。

産後太りも

小夏抱っこひもで抱っこしながら

モカの散歩毎日してたら

ちょっとはましになるやろて。

太ってるお母さんは嫌やけど

たばこ臭い、歯が黄色いお母さんよりは断然まし。

一生たばこは吸わんって誓います。

たばこはあかん！

膀胱炎

タイトルからして生々しいですが
あたくし、年明け早々から膀胱炎なってました。

その原因と言うのが
これまた生々しいのですが
年末にホルモンバランスを崩してしまったせいでなってしまった膣炎。

このホルモンバランスとやらのせいで
年末からともの体はボロボロ。

浮腫むわ、肌は荒れるわ、不正出血は酷くなるわ
挙句の果てには膀胱炎なるわで
年明けから気分は最悪でした。

で、いつもなら
膀胱炎は水分摂りまくって自分で治してたのに
今回はやばかった!!

昨日の夜尋常じゃない痛さで何回も目が覚めて
ほんまにやばいと思って
とにかく朝まで我慢して
今日病院に行ってきたけど
もうちょっとほっといてたら腎臓までいってたよ-って言われました。

処方してもらったお薬のおかげで
今朝までの痛みがうそのように消えました。


女性には多いみたいなので
皆さんも気を付けてくださいね!!


て
何の話やねんってな。(笑)







ではおやすみなさい。