・炊き込みごはん
・わかめとお麩のお味噌汁
・舞茸の炒め物
・かぼちゃサラダ
・からあげ
・ブロッコリー
・もやしナムル
からあげともやしナムルは、
前日の夕食の残りを盛り付けただけ^^;
雪化粧かぼちゃを買ってみたら、
とっても美味しくてびっくり♡
少量の塩胡椒とマヨネーズだけにしました！
舞茸は、ごま油と出汁で簡単に炒めて、
前日たくさん作って冷凍しておいた炊き込みごはんも♪
ブロッコリーは、いつも茹でているのですが、
レンジ調理のほうが栄養が摂れると聞いて、
初めて、レンジで蒸してみました。
…が、蒸し過ぎたみたいで、
茎の部分がふにゃふにゃでした^^;
ごちそうさまでした♡