自分の心に嘘をついていませんか？
あなたらしく「今」を生きるお手伝い。
璃音なぷあです。
久しぶりのブログ更新です。(*^^*)
この２週間あまり体調を崩していました。
「良性発作性頭位めまい」
夜中に激しい回転性のめまいと猛烈な吐き気に襲われ病院へ。
少しでも動くとめまいと吐き気がするので１㎜も動けず。
視線も動かせず。
このまま死んでしまうのか？という恐怖でちょっとパニックに。
3～4日はまっすぐ歩くことも出来ず。
やっと１人で外出しても大丈夫になりました。
頭を動かしても、視線を動かしてもぐるぐる世界が回り。
一番しんどかったのは洗濯。
上下の動作がつらかった。
今はお薬を飲まなくても落ち着いているので、このまま良くなってくれたらいいな。
とにかく疲れないこと、ストレスためないこと、よく寝ること。らしいです。
自分でも気付かない間に無理してたのかな。（自覚なし）
今回のことでは、いろんな人に迷惑をかけてしまいました。
本当に申し訳ありませんでした。
いろんなことが振り出しに戻ってしまったけど、また気持ちも新たに頑張りたいと思います。
まずは体調を整えることから。
まだまだ自分の中に「私が頑張らねば！」という気持ちがあったみたい。
今回のことで、もうすっかりあきらめました。
もうね、どっぷりとみんなに甘えてます。
「助けて～！」と。
手伝って。
〇〇が不安。
実は〇〇なのが怖かった。
と。素直に自分の気持ちを伝えてみた。
その結果。
みんなとても優しかった。助けてくれた。
私１人が勝手に「～ねばならない」「～べき」と思ってただけ。
私が無職でも、病気でも、わがままでも、文句も言わず支えてくれる人がいる。
この１ヶ月、いろんなことがあったけど、なんだか一皮つるんと剥けたような感じ。
変な力が抜けて、心も体もゆるんだような気がします。
少しの間、どっぷりと甘えてゆっくりしようと思います。
自分のやりたいこと、行きたい所、何でもやってみよう。
自分をたっぷりと満たしてあげよう。
そして、また時が来たら、動き出そう。
活動を再開するまで、少しの間充電期間を。
今まで突っ走って来た私に、もう頑張らなくていいよ、と。
更にパワーアップして夢の続きを。
その第一歩として、行きたい所に行ってきました。
そのお話はまた次回に。
たくさんのお花がとても綺麗でした。
」って。