どう生きるか迷走しているNonです
今日は内側にめちゃくちゃ引っ張られた1日でした
←かなり独特な私の感覚の表現なので分かりづらい
今日はやっぱり私はお風呂が私の場所なんだな〜と感じた事を書きます。
瞑想と言えば…
背筋を伸ばして静かに座り 呼吸を深く吸って〜吐いて〜…ですよね？
私の場合 お風呂で頭洗ったり 体洗ったりしてる時に目を瞑っていると 今日一日の中であった事を思い出して その時の感情を感じきる！という事を最近やってまして
その感情を感じていると ふとインスピレーションっていうのかな〜？
降りてくるんですよ
そうするとスッキリ！と言うか
「そうか！！！」って気づくんですよ
それに気づいたのが今日お風呂に入ってる時！
私の場所は『お風呂』だったのか〜！
ってなったわけです
皆さんの場所はどこですか？
人は気づきがないと前に進めないんだな〜と気づくことが大事なんですね
それでは また
「写真」 「言葉」 「届けたい」
皆さんはお風呂や🚾に入ってる時に
ふと
って言葉や これやりたい！って
直感的にビビッと閃いたりしたことありませんか
私は お風呂に入ってる時に多いです
今日は「写真」「言葉」「届けたい」でした
正直 今やってる仕事を辞めて自由に生きたいと思ってまして…
行動ある方はパっと動けると思いますが
私はなかなか動けない人です
ここをパっと動けたら楽〜〜〜に生きられるんですけどね〜
なんで動けないのか…を考えてみたのですが(世の中には考えなくてもわかる方もいらっしゃいますよね)起こってもない事の心配をしたり…起こってもない事の心配したり…起こってもない事の心配したり…(なんで3回言った？)なんでしょうね〜。
それだけでは無いと思いますが
不安って事なんですよね〜
私は常に不安な人です。
それが私ですが何か？
不安だから動けない…
そんな自分にちゃんと向き合って
認めていくことをしていきます
「写真」「言葉」「届けたい」
これをどうやっていこうかな〜
続かなくても良しとします(笑)
思ったことを書いてるだけです
また明日〜
自分が変われば変わるよ
今日 ある人から言われた言葉。
前にも言われてて その時は
「ふ〜んそうなんだ〜」
って感じで 自分が変われば…って言われても「どうやって
」と心の中で思ってただけなのですが…
今日ちょっと踏み込んで聞いてみました
そしたら…………
だそうです。
最近この言葉よく聞きますよね〜！
少し前に実践してた時期もありました。
自分の中に『イヤだな〜』って出てきたら
「イヤだよね〜」とか。
最初はちゃんとやるんですが 段々とやる事を忘れて いつの間にかやらなくなってるという………
頭ではわかってるけど腑に落ちるまで
なかなか時間がかかるんですよね〜！
そして「言葉の引き出しが少ない」とも言われたので このブログも何言ってるかわからない状態になるかもですが 今日から毎日ブログを書いていきたいと思います
(最悪1行とかの日もあるかもですが)
とにかく 今見ている現実を変えたいので 毎日なんかしら行動をしていきますっっっ
たとえ何もできなくても自分を褒めていきたいと思います
