swimの練習5回目。
4回目の練習の時、50m×2本目で肩と首に凝りが…。うん⁇
3本目で急に「ズキンッ‼︎」と衝撃の頭痛。
ちょっと休憩。。。何でやろ⁇
少し痛みが和らいだので後1本。
今度は吐き気。
やっぱりもう帰ろー。
週が明けてまたswimの練習へ。
今回は50m×1本ですでに「ガ〜〜ン‼︎」
私の身体……クロール拒否してる⁇⤵️⤵️
どうしたらいいんやろ〜〜⁈
次の日
「水泳 頭痛」でググってみた、結構みんなあるあるなんや〜〜と知ってちょっと安心した😊
でも、ちょっとswimの練習は休憩しようっと⤵️
なんてメンタル弱いのかしら…私。