• Merry　Christmas...

• ２０ｋｍラン♪（１２月２４日）

• 復活ラン♪（１２月２３日）

• 肩にリス。。。

• 休足して大掃除のつづき。。。

• 塩の結晶

• 痛い。。。

• うすい派

• LSDペースで１０ｋｍ（１２月１９日）

• 今度はタマゴを。。。

• バーニャカウダ

• カルボナーラ

• １０ｋｍジョグ（１２月１６日）

• 誕生日パーティー♪

• 年賀状

• 寝坊新記録

• エントリー完了(^-^ゞ

• 松井棒と小松棒

• 第１５回　ロードレースin百済の里

• １２月１３日（火）

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