ダイエットしなきゃ

訳あって、専業主婦になって数ヶ月。。
体重の増加が止まらない💦

自律神経を整えるためにヨガを始めて、週3以上では行ってるんだけど。。

お酒はビール1から3本くらい。
昔と比べるとお酒を飲んでても楽しく無いな。

毎日やる事が無くて、働いた方がいいかもしれないけど、もうあの激務に戻りたく無い。。

とりあえず、明日は
ヨガに行く
エステに行く
本を読む

それで子供達のお迎えまで過ごそうっと。


朝のコーヒーはお休みして、白湯を飲む

暴飲暴食は控える

１日をのんびり過ごそう。