自己満足昨日も仕事が終わってから歩きました。今月はこんな感じですがこれが多いのか少ないのかわかりませんねこの気候にしては頑張っている方ではないでしょうか?来月は健康診断です昨年より1キロオーバーですが運動不足ではないと思っています自分ではねさて今夜も歩数を稼ぎますよ