朝練は三文の徳

朝が苦手になっているコウイチです。

今日も自分に負けちゃうか？

そうはいかんぞ。起きてやる(=ﾟωﾟ)ﾉ

6時起きで6時半にスタートします。

もちろん天気が悪く路面がずぶ濡れなのでウォーキングです。

今日は両足首に合計2kgを付けてみよう。

天気予報に反して晴れてきました。

それにしても足が重い。

慣れていないからやたら重く感じる。

できるだけ引きずらないように大股で歩きます。

朝日です。まるで火柱のようです。

この時期では信じられないくらいの眩しい朝日が昇り始めました。

おい(e_e)、コラ(*_*)、眩しいぞ。

今日の折り返し地点に到着。

その時、今までのサンライズが嘘のように

魔界より真っ黒い雲が迫ってきました。

！(◎_◎;)

そして突然の激しい雨。(*_*)

多少濡れても錆びるものはないのですが風邪をひきたくないので橋の下に緊急避難します。

まぁ身体が錆び付いていますがね。

へっへっψ(｀∇´)ψ

お天気アプリで調べると

数分後には雲はいなくなりそうです。

止んできたので、ここからジョギングにします。

今日のウォーキング

最後のランは2kgの重りがキツかった。

その後、午前中は曇りと雨でしたね。

早起きは「三文の得」ですね。

本当は健康に良いので朝練のたびに「三文の徳」を実感していますよ。