これが噂の…

すみません、相当サボってました。

忙しいは理由になりません。






今日、急に思い立って筋トレをしようと思いました。


自慢じゃないですが、俺は中学高校とずっと筋トレをしていて、基礎体力や筋肉は痩せてる割にある方です。









が…











嘘でもネタでもなく、腹筋1回目でいきなりダウン！

自分でもびっくりしました。







前に「年を取ると、頭の中のイメージに体がついていかない」と誰かに聞きました。





これが正にそうです…。



負けず嫌いな俺としては、自分に負けたのが非常に悔しいです。









なので、今日から筋トレを継続します。


とりあえず今日は腹筋20回×3セット、腕立て15回×2セット位の軽めのメニューから。





そして明後日に来る筋肉痛を待ちわびます。

最高のサプライズ

前回も書きましたが、先月29日は誕生日でした。





キャンペーンでクタクタのスタッフ全員が、閉店後に誕生会をやってくれました。





俺は全く知りませんでした。
しかも辞めた元スタッフ、当日休みのスタッフ、おまけにスタッフのお子さんまで(笑)わざわざ来てくれました！


















泣きそうです。一生忘れません。みんなありがとう！！



P.S. 俺2.0さん、シモツカサさん、毎年誕生日プレゼントありがとうございますm(__)m

決意表明

突然ですが、明日誕生日です。



四捨五入したら40才になる年齢になります。いや～年食ったな～








人生の折り返し地点、色々と考える事はあります。





たま～に、「自分って日本一仕事をしてるんじゃないか？」←そんな事は絶対にないですが



とか、



「連勤がきつくなってきたな～もう年かな？」



とか、



「いつまで現役バリバリでいられるんだろう？」



とか、色々と考えます。











自分のやり方が正解かどうかはわかりません。


しかし付いて来てくれる人達はいます。


その人達のために、会社のために、そして自分のために、やるしかないのです。







僕の店舗運営のモットーは「ノーグリップノーフォーム」「メリハリ」です。

これだけは絶対に間違ってないと自信を持っています。

これらを更に極め、これからも自分流で日々精進していきます。












では、プレゼントお待ちしています！





あ、免許更新しに行くの忘れてた…