腰痛

最近腰痛に悩まされてる。

タクシーの座り仕事とは違う場所が痛い。

タクシーは長時間座ってるから、自分はまずお尻の

痛み、あと背中の張りが凄かった。

今はお尻の痛みは皆無。

背中の張りも減った。

その代わり腰に刺すような痛みが出て来て、

それがハリではなく背中の方にも広がってる感じ。

朝風呂でゆっくり温めてあげると多少楽になる。

腰痛ベルト（締め付けタイプ）は必需品になりました。