• 糖質制限の経過

• ジムってきました

• 週末は実家で過ごしました

• 6/19 ご飯

• 6/18 朝ごはん

• 6/16 朝ごはん＆お弁当

• 6/15 夜ごはん

• 6/12夜ごはん＆6/13朝ごはん

• 6/12 朝ごはん＆お弁当

• 6/11 お弁当＆夜ごはん

• 6/11 朝ごはん

• 6/10 晩御飯

• 6/10 朝ごはん＆お弁当

• 6/9 晩御飯

• 6/9 朝ごはん＆お弁当

• 6/8 ごはん

• 6/7 晩御飯

• おから蒸しパン

• 6/6 晩御飯

• 6/6お弁当 糖質ゼロ麺

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