今日は仕事で、ちょっと大きなミスをしてしまいました…
最近、調子が良かったので油断していましたね。
やっぱり人間、調子がいい時こそ落とし穴にハマるものです。
常に緊張状態を保つのは現実的には難しいですが、
頭のどこかに最悪の事態を想定して行動することが大切だと
あらためて痛感しました。
こういう時は一人で悩んでいても非生産的なので、
友人とスカイプで
現在の問題や将来の不安および今後の対策などについて
1時間半ほど会話しました。
結論としては一人で考えていた時となにも変わらないんですが、
話すことで心理的なストレスがかなり解消されると思います。
まあ、会話でストレス発散て女性っぽい解消法な気もしますが、
普段、ほとんど人と会話しない生活をしているだけに、
たまに話すと間違いなく効果を感じます。
みなさんも何かストレスを抱えていたら
一人だけで悩むのも大切ですが
いつもそれだと精神的に参ってしまうので、
たまには他の人に相談してみると気分がスッキリするかもしれませんよ。