『なんちゃってフィットネス♪』
初日ご参加いただきありがとうございました🤗
フィットネス（英: fitness）とは、肉体的観点、健康的観点で望ましいと考えられている状態に適っている状態、およびそういう状態でいること、そういう状態でいる/状態になるために行う行為・活動などを指している。すなわち健康のための運動であり、セルフケアの一つを構成する。
とWikipediaにありました🙋
私の勝手な解釈では、
『なりたい自分になるための行動を起こすこと✨』だと思います😁
✔変わりたい🍀
✔こうなりたい🎶
✔やってみたい☀️
このような気持ちを無理なく前向きに応援させていただきます😎
なので、なんちゃってくらいの気持ちではじめの一歩を踏み出してみませんか😊
お待ち致しております😌