岡山を盛り上げ隊〜なんちゃってとは言わせません〜済生会フィットネスさんでレッスンさせていただいております🙋火曜日20:30〜『なんちゃってフィットネス♪』なんちゃって♪と言っておりますが😏内容はなんちゃってではありません😁カラダの使い方ひとつひとつを大切に動き造りをしていきます🎶基本的な動きをベースにフィットネス要素としてヨガ・エアロビクス・ボクササイズから歩き方、姿勢改善まで✨真剣に楽しくお伝えしています🤭興味のある方はよろしくお願い致します☀️
